E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук.ру → Смузи →
    Смузи из огурцов

    Смузи из огурцов

    Легкий и вкусный зеленый смузи из огурцов - отличная идея для полезного перекуса, который можно приготовить за считанные минуты.
    Аймкук

    Ингредиенты

    Огурцы – 3 шт.

    Апельсин – 1 шт.

    Шпинат – 1 пучок

    Замороженный банан – 1-2 шт. (по вкусу)

    Мята – 2-3 веточки (по вкусу/по желанию)

    • 40 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оцените рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Видео рецепт: Смузи из огурцов

    Пошаговый рецепт с фото и видео

    Смузи из огурцов, с добавлением шпината и бананов – полезный, легкий и приятно освежающий напиток, который приятно удивит вас своим аппетитным вкусом. Если вы хотите добавить в свой рацион больше полезной еды, такой наполненный витаминами и полезными микроэлементами зеленый смузи станет отличным дополнением к вашему меню. Несколько минут на приготовление, четыре базовых ингредиента в составе – просто, полезно, быстро и вкусно. Попробуйте!

    Рецепт смузи из огурцов


    Для приготовления огуречного смузи подготовьте ингредиенты по списку.

    Ингредиенты для смузи из огурцов


    Нарежьте крупными ломтиками огурцы. Очистите и разберите на дольки апельсин, при необходимости удалив косточки.

    Порезать огурцы


    Поместите кусочки огурцов и дольки апельсина в чашу блендера. Добавьте 6-7 листиков мяты.


    Взбейте компоненты несколько минут до получения однородной массы. Попробуйте получившуюся смесь, и если вкус мяты выражен слабо, по желанию добавьте еще несколько листиков.

    Положить в блендер мяту, огурцы и апельсин


    Добавьте в чашу блендера замороженный банан и листья шпината. И взбейте все еще несколько минут, до однородности.

    Добавить банан и шпинат


    Перелейте напиток в бокал. Дополните трубочками, украсьте по настроению и подавайте к столу.

    Готовый смузи из огурцов


    Смузи из огурцов зелени и фруктов готов. Приятного аппетита!

    Фото смузи из огурцов

    Рецепты смузи

    Аймкук
    Автор рецепта
    • 725

      Рецептов

    • 270

      Подписчиков

    • 345

      Собрано фотоотчётов

    Подписаться на автора
    Аймкук
    Понравился рецепт?
    Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе ...
    Аймкук
    Аймкук

    Фотоотзывы по рецепту

    Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
    Аймкук
    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    natalka
    Красотень!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Вкусно, красиво! Приготовлю! Очень любим смузи!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ксюша
    Фото неперевершене!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Очень симпатичный напиток, ароматный и полезный!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Во, из огурцов и банана еще не делала!
    Нравится
    (0)
    ответить
    diana1616
    Полезный напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    О, я очень люблю побаловать себя смузи, хороший вариант с огурчиками!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Смузи без молока и молочных продуктов
    Кофейный смузи с хурмой
    Смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Ананасово-клюквенный смузи
    Смузи из свеклы и моркови
    Смузи с апельсином
    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи из сливы
    Смузи боул
    Смузи из кефира с апельсином
    Смузи с бананом
    Смузи с сельдереем и семенами льна
    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Смузи мандариновый с бананом
    Смузи из чёрной смородины
    Смузи со шпинатом
    Смузи со шпинатом и бананом
    Смузи из огурцов
    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Овощные смузи
    Смузи из сельдерея, яблока и киви
    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем
    Смузи с авокадо и свежим огурцом
    Смузи из огурца и кефира
    Постные блюда без масла
    Цукаты из вишни
    Ржаной хлеб в хлебопечке
    Постный салат с корейской морковью
    Как варить рис басмати?

    Свежие рецепты

    Свиная грудинка с картошкой в рукаве

    Филе палтуса с овощами в духовке

    Котлеты из гречки с луком и морковью

    Языки трески в кляре

    Облепиховое масло в домашних условиях

    Винегрет с колбасой

    Постные оладьи из кабачков с овсянкой

    Беляши из дрожжевого теста в духовке

    Каша из кукурузных хлопьев на молоке

    Кальмары на электрогриле

    Киш с фаршем и грибами

    Постные оладьи из брокколи

    Стейк из свинины на электрогриле

    Подлива для куриных котлет (+котлеты)

    Мобильная версия сайта