E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСмузи
Смузи из петрушки

Смузи из петрушки

Замечательный вкусный и полезный смузи из петрушки с киви для вашего здоровья!
Аймкук

Ингредиенты

Петрушка - 100 г

Киви - 2 шт.

Мёд - по вкусу

Чай зелёный - 100 мл

  • 81 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Кто не знает замечательную пряную травку петрушку? Думаю, таких не найдётся! Мы привыкли к петрушке, используем её в салатах и супах, добавляем к мясу и другим блюдам. Оказывается, петрушку можно и пить! Эта чудесная травка обладает огромной пользой для организма. В 50 г петрушки содержится суточная норма витамина С, в ней в большом количестве присутствуют фолиевая кислота, железо, фосфор, калий и многие другие элементы. В общем, о пользе петрушки спорить не приходится. Давайте же приготовим из петрушки вкусный и очень полезный смузи. Добавим для вкуса киви и немного мёда. А в качестве жидкости возьмём свежезаваренный зелёный чай.


Итак, вот наши продукты для приготовления смузи из петрушки.

Ингредиенты для смузи из петрушки и киви


Промоем и нарежем петрушку вместе со стебельками.

Порезать петрушку


Выложим петрушку в блендер.

Положить петрушку в блендер


Киви очистим и нарежем кусочками, добавим к петрушке.

Положить киви


Вольём примерно 100 мл остывшего зелёного чая, взобьём петрушку с киви и чаем блендером 1-2 минуты, добавим мёд.

Добавить чай и мед


Добавим ещё зелёного чая, доводя смузи до нужной консистенции. Взобьём ещё 2 минуты в блендере. Вот и всё, наш чудесный полезный напиток готов! Разливайте смузи по стаканчикам и с удовольствием угощайтесь!

Рецепт смузи из петрушки и киви


Низкокалорийный, вкусный и ароматный смузи из петрушки поднимет вам и настроение, и иммунитет! Готовьте на здоровье!


Смузи из петрушки — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
Я Рената, ко мне на "ты", пожалуйста!
  • 343

    Рецептов

  • 81

    Подписчиков

  • 141

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Первый смузи в моей жизни это смузи из петрушки и киви я подумала что получиться фигня, а получилось так вкусно ммм.. теперь всем советую , спасибо за рецептик
от Невидимка

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук
Комментарии и отзывы (11)
Добавить комментарий
чистое здоровье
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Это верно, Танюш! С удовольствием угостилась)))
Нравится
(0)
ответить
Ирина
Ренатушка, какой соблазнительный, яркий смузи! Красота! 
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Спасибо, Ирочка! Польза и вкус!
Нравится
(0)
ответить
Угощайся, Ален!.. А я??? А как же я?!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Олесик, а я не знаю, где ты носишься, пока мы тут смузи пьём! Но ещё есть, угощайся и ты! А я пока хлебушек твой испекла, вкуснятина!!!
Нравится
(1)
ответить
Да вот она я, тута, по квартире ношусь
Да шо хаварите, хлебушек? Пойду смотреть)))))
Нравится
(0)
ответить
Какое все вкусное и зеленое, прям как я люблю!!!
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Ну так угощайся поскорей, Алён! Мне такой смузи очень по вкусу!
Нравится
(0)
ответить
Прям весенний напиток получился Такой смузи еще не пробовала.
Нравится
(1)
ответить
Rencha1 Автор рецепта
Да, Маришенька, верно - польза сплошная! И очень просто!
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Свежие рецепты

Сырная запеканка из кускуса

Салат «Адмирал»

Поке с лососем и авокадо

Минтай с рисом в мультиварке

Рис с тыквой и курицей

Ребрышки с перловкой в духовке

Вареная свиная грудинка

Тушеные лисички с картошкой в сметане

Тыква с кабачком в духовке

Тушеная индейка с макаронами

Пюре из картофеля и капусты

Конфеты из фиников и кокосовой стружки

Как приготовить капустные драники из белокочанной капусты?

Жареная путассу на сковороде

Мобильная версия сайта