Творожно-сырное суфле

Нежная несладкая запеканка-суфле на завтрак, полдник или ужин. Без муки и сахара. Рекомендую!

Ингредиенты

Творог - 70 г

Кефир - 50 мл

Куриные яйца - 1 шт.

Сыр - 70 г

Крахмал кукурузный - 1 ст.л.

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Для выпекания я использовала 2 небольшие формочки объёмом 200 мл, но можно в одной, только большего размера.

208 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Наталья311автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления творожно-сырного суфле возьмите следующие ингредиенты.

В миске соедините творог, кефир, яйцо и соль. Взбейте миксером до соединения компонентов. Если останутся крупинки творога, ничего страшного.

Добавьте кукурузный крахмал и разрыхлитель. Снова все тщательно перемешайте.

Сыр натрите на мелкой терке, добавьте к общей массе и перемешайте.

Выложите массу в формочки для запекания на 2/3, потому что в духовке она будет подниматься. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке минут 30, до золотистой корочки.

Творожно-сырное суфле готово, приятного аппетита.

Дополнения к рецепту

Рецепт разрыхлителя без глютена
Творог берите сухой, который продается в брикетах.

Полезные подборки и рецепты ...

Творожная запеканка

Подборка рецептов

Творожная запеканка с вишней и манкой

Творожная запеканка «Зебра» с тыквой

Творожная запеканка с ананасами

Простая творожная запеканка со сгущёнкой

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Гуляш по-дивенски

Гаспачо с печенью трески

Печеночные оладьи с кабачком

Долма в мультиварке

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Вермишель в томатном соусе

Картошка с вареной колбасой в духовке

Куриное филе с овощами в горшочке

Плов из булгура со свининой

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Шивит оши (хорезмский лагман)	Торт Медовик с кремом «Пломбир»	Лимончелло в сувиде (су-вид)	Салат с маринованными яйцами	Форель в сливочно-томатном соусе	Фрикадельки с кабачком	Скумбрия на овощной подушке (запеченная в духовке)
Капуста в соусе в духовке	Кексы с курагой и орехами	Варенье из слив с мятой	Гуляш из кабачков	Бриошь Нантер (brioche de Nanterre)	Пиццабоны	Рулет из печеночных блинов

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное