Тыква с курагой в духовке

Тыква - это не только вкусный, но и очень полезный продукт, который обязательно нужно вводить в свой рацион. Самым простым и правильным, на мой взгляд, способом приготовления тыквы является - запекание. Ведь так сохраняется максимальное количество витаминов и микроэлементов.

Сегодня предлагаю запечь тыкву с курагой. Эти два продукта отлично сочетаются и дополняют друг друга, а чтобы оттенить сладость и добавить в блюдо приятную кислинку, в списке продуктов присутствует лимон.

Ингредиенты

Тыква - 300 г (в очищенном виде)

Сахар - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Курага - 80 г

Вода - 50 мл

72 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Фото готового блюда

Авторавтор рецепта

4.88

Оценить рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 17 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите необходимые ингредиенты для запекания тыквы с курагой в духовке.

Тыкву заранее очистите от кожуры и семян, а мякоть нарежьте на одинаковые кусочки среднего размера.

Подготовленную тыкву выложите в жаропрочную форму и посыпьте сахаром. Его количество может отличаться от указанного в списке, в зависимости от сладости плода и ваших вкусовых предпочтений.

Курагу тщательно помойте под проточной водой, нарежьте небольшими кубиками и добавьте к тыкве.

Содержимое формы залейте чистой фильтрованной водой, туда же выдавите лимонный сок и аккуратно перемешайте.

Форму закройте фольгой и отправьте в разогретую духовку.

Запекайте тыкву с курагой в духовке в течение 35-40 минут при 180 градусах, до мягкости. Время приготовления непосредственно будет зависеть от размера тыквенных кусочков и её сорта.

Готовое блюдо ещё раз перемешайте и переложите в порционные тарелки/креманки. Тыква с курагой в духовке получается не только вкусной, но и очень полезной.

Приятного аппетита!

Тыква с курагой в духовке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Сахар в данном рецепте можно заменить мёдом, только добавлять его нужно непосредственно перед подачей, каждому в тарелку.

Полезные подборки и рецепты ...

Тыквенные десерты

Подборка рецептов

Тыква с айвой, запеченная в духовке

Тыквенное пюре в мультиварке

Тыква, запеченная с яблоками и изюмом

Тыквенное пюре с корицей

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Рассольник с фасолью и солеными огурцами

Пареная репа в духовке

Мчади (грузинские кукурузные лепешки)

Лепёшки без дрожжей на сковороде

Десерты

Коллекция рецептов

Абрикосовый пудинг

Протеиновый коктейль с клубникой и творогом

Египетская Кунафа

Кофейная панакота (панна-котта)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

ТАМАРА

Очень полезный рецепт, понравился. Готовила повторно, добавила тростниковый сахар и чуть корицы! Обалденно вкусно!

ответить

Геннадий

Очень вкусно и полезно. Спасибо.

ответить

Юлия

Спасибо за чудесный рецепт!

ответить

Инна Автор рецепта

Юлия, пожалуйста )

ответить

Пюре из батата со сливками	Эчпочмак из слоеного теста	Сырники с инжиром	Доширак с сосисками на сковороде	Тыквенный кекс в аэрогриле	Манная каша с грушей	Салат «Боярыня» с маринованными опятами
Тушенка из рыбы в афганском казане	Спринг-роллы с яйцом и курицей	Уха из щуки в мультиварке	Стью мясное	Кабачки с соусом терияки	Суп из Доширака с картошкой	Наггетсы из куриного фарша

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыква с курагой в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты