E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Филе куриного бедра на сковороде

    Филе куриного бедра на сковороде

    Филе бедра - очень нежная и вкусная часть курицы. Сегодня мы приготовим курицу на сковороде. Для приготовления потребуется минимум времени. Подать можно с любым гарниром, но вкуснее всего - с вареным картофелем или рисом, ну и салат из свежих овощей лишним точно не будет.

    Ингредиенты

    Филе куриного бедра - 4 шт.

    Соевый соус - 3 ст.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Специи для птицы - 1 ч.л.

    Соль и перец - по вкусу

    Зелень - по вкусу

    Растительное масло - 1 ст.л.

    • 189 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    4.82

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.82 из 5
    на основе 11 голосов
    31 добавлений в книги рецептов

    Посмотрите видео версию рецепта

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты и приступайте к приготовлению филе куриного бедра на сковороде.


    Для начала промойте мясо и выложите в миску. Добавьте перец и специи для курицы.


    Затем влейте соевый соус. Если он не очень соленый, подсолите по своему вкусу.


    Далее добавьте тертый чеснок и хорошенько перемешайте. Оставьте минут на 30, чтобы мясо птицы замариновалось.


    Разогрейте сковороду с растительным маслом и выложите филе бедра. Обжарьте на сильном огне с одной стороны.


    Затем переверните филе, убавьте огонь, посыпьте рубленой зеленью, накройте крышкой и готовьте филе куриного бедра на сковороде минут 20-25.


    Приятного аппетита!


    Филе куриного бедра на сковороде, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Таким способом можно приготовить любую часть курицы. Если мясо с костями, время приготовления необходимо увеличить.
    • Используйте любимые специи.

    Рекомендуем также попробовать другие рецепты из куриного бедра!

    Куриные бедрышки табакатна сковороде

    Куриные бедра в соусе терияки на сковороде

    Куриные бедра в аджике в духовке

    Куриные бедрышки с яблоками в духовке

    Куриные бедра с кабачками на сковороде

    Куриные бедра в тайском карри в казане

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Заяц глазами кролика
    Какая стильная сковородка)
    И оформление фото рецепта просто вау! Спасибо!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Заяц глазами кролика, и Вам, спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья С
    Получилось очень вкусно! Готовится быстро. Спасибо за рецепт
    Фото
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика
    Отличное и сытное блюдо!
    Нравится
    (3)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Анжелика, 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Вареные куриные крылья
    Чай из кизила
    Ленивые роллы в микроволновке
    Жареные пирожки на пиве (на сковороде)
    Цветная капуста в фольге в духовке
    Голень индейки в афганском казане
    Тибетский суп Тхукпа с курицей

    Холодец в афганском казане
    Пирог с курицей и картошкой на сковороде
    Печень в афганском казане
    Равиоли с кроликом
    Палочки с яйцом и луком на сковороде (из кефирного теста)
    Варенье из помидоров черри
    Закрытый бургер
    Мобильная версия сайта