Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Молоки лососевых рыб в духовке

Запеченные в духовке молоки лососевых - отличное диетическое блюдо для рыбного меню. Молоки очень полезны, в них нет костей, на вкус они нежные и сочные. Хлопот с приготовлением нет никаких - нарезал, замариновал и в духовку.

Ингредиенты

Молоки лососевых рыб - 400 г

Лук репчатый - 150 г

Сок лимонный - 1-2 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец - по вкусу

89 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 11.25
Ж: 3.66
У: 2.8

Фото готового блюда

Сибирячка автор рецепта

4.59

Оценить рецепт

Рейтинг 4.59 из 5
на основе 22 голосов

10 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все ингредиенты для запекания молок лососевых рыб в духовке. Молоки, как правило, продаются в замороженном виде, поэтому разморозьте их в полиэтиленовом пакете при комнатной температуре. Луковицу очистите и сполосните.

Нарежьте молоки на небольшие кусочки, примерно по 2 см. Нашинкуйте тонкими полукольцами лук и добавьте к молокам. Посолите, поперчите и сбрызните всё лимонным соком и маслом.

Перемешайте молоки с луком и оставьте подмариноваться примерно на 15 минут.

После чего выложите замаринованные молоки с луком в форму для запекания и поместите в нагретую духовку. Запекайте примерно 30 минут при температуре 180°С.

Готово! Молоки лососевых в духовке получаются очень вкусными и сочными.

Полезные подборки и рецепты ...

Молоки

Рецепты по ингредиенту

Японские булочки Хоккайдо (с начинкой)

Молоки в кляре

Соленые молоки горбуши

Жареные молоки лососевых с луком

Вторые блюда из молоки

Подборка рецептов

Молоки в кляре

Жареные молоки лососевых с луком

Другие полезные подборки по теме

Вторые блюда из лосося (50)Закуски из лосося (79)Закуски из лосося на праздничный стол (31)Лосось (224)Лосось в духовке (29)Лосось в сливках (24)Лосось на обед (84)Лосось на ужин (106)Лосось с овощами в духовке (27)Лосось с сыром (25)Лосось слабосоленый (30)Салат с лососем (29)Салаты с лососем (27)Стейк из лосося (20)Супы из лосося (46)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Картофельные галушки	Бифштекс из курицы	Тесто на топлёном масле (дрожжевое)	«Червяки» из желе	Мороженое «Сандей» (десерт)	Салат с консервированной иваси	Уха по-царски в домашних условиях
Рыбные чипсы	Галушки с салом	Чикенбургер с наггетсами	Ленивые роллы с крабовыми палочками	Куриный рулет с творожным сыром и зеленью	Куриные котлеты с картошкой и сыром	Йогурт без закваски в йогуртнице