E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с рукколой и мандаринами

    Салат с рукколой и мандаринами

    Удачное сочетание сладких мандаринов и пряной рукколы, дополненное соусом на основе оливкового масла и апельсинового сока. Такой салат украсит ваш праздничный стол или романтический ужин!

    Ингредиенты

    Мандарины - 200 г

    Помидоры черри - 150 г

    Руккола - 50 г

    Оливковое масло - 40 г

    Апельсиновый сок - 40 г

    Сыр Пармезан - 40 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 121 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.
    • Б: 3.4
    • Ж: 10.02
    • У: 4.52

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    2 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления салата с рукколой и мандаринами.


    Помидоры сполосните, мандарины почистите. Помидоры нарежьте половинками или четвертинками, а мандарины разделите на дольки и почистите от пленок. Удобнее всего использовать мандарины, в которых нет косточек.


    Приготовьте соус: смешайте оливковое масло с апельсиновым свежевыжатым соком.


    Вымытую и высушенную рукколу выложите на блюдо. Подушка из зелени станет основой для такого салата.


    На зелень выложите помидоры и мандарины.


    Салат полейте ароматной заправкой и присыпьте тертым Пармезаном. Посолите и поперчите по вкусу.


    Готовый салат с рукколой и мандаринами сразу подавайте к столу.


    Приятного вам аппетита!


    Салат с рукколой и мандаринами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с мандаринами

    Подборка рецептов

    Постный фруктовый салат с орехами и изюмом на Новый год
    Салат «Переполох» с курицей
    Салат из яблок и мандаринов с киви и грейпфрутом (фруктовый)
    Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином
    Салат с мандаринами и сыром

    Подборка рецептов

    Салат с рукколой, помидорами и сыром пармезан

    Подборка рецептов

    Салаты с рукколой и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо и клубникой
    Салат из рукколы и бекона
    Постный салат с авокадо
    Салат с морепродуктами и кедровыми орешками
    Салат с рукколой и черри

    Подборка рецептов

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианские блюда с мандаринами (38)Вегетарианские блюда с рукколой (37)Выпечка с мандаринами (26)Десерт из мандаринов (26)Мандарин (113)Пирог из свежих мандаринов (13)Пирог с мандаринами (16)Простые салаты с рукколой (16)Руккола (107)Салат с рукколой (97)Салат с рукколой и черри (26)Салаты с мандаринами (29)Салаты с рукколой и авокадо (19)Салаты с рукколой и помидорами (16)Салаты с рукколой и сыром (14)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

    Свежие рецепты


    Салат из батата и яблок
    Овсяный молочный суп
    Жареная репа с луком
    Овсяное печенье с топинамбуром
    Маринованная репа со свеклой
    Сырники с изюмом в аэрогриле
    Картошка в рукаве в аэрогриле

    Тыква с яблоками в аэрогриле
    Чипсы из куриного фарша
    Чуду с тыквой на кефире на сковороде
    Фрикадельки с фасолью
    Шарлотка с кокосовой мукой (с яблоками)
    Творожная запеканка «Зебра» с какао
    Рулетики из хлеба с сыром
    Мобильная версия сайта