Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Тунец запеченный в духовке

    Тунец запеченный в духовке

    Ингредиенты

    Тунец мороженный - 1 шт.

    Майонез - 100 мл

    Зелень укропа - 1 пучок

    Зелень лука - 1 пучок

    Соль морская со специями - 1 ч.л.

    • 149 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    tRufelka автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 14 голосов
    28 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Тунец - рыба с очень насыщенным вкусом, богата полезными жирами и витаминами.


    Чтобы приготовить запеченного в духовке тунца, требуется минимум ингредиентов и около часа времени на все приготовления.

    Ингредиенты для запеченного в духовке тунца


    Рыбу разморозить, удалить внутренности и тщательно вымыть. Голову использовать по желанию, можно готовить, а можно и не готовить.

    Почистить и помыть рыбу


    Очищенного тунца нарезать на порционные куски.

    Порезать рыбу


    Зелень помыть и измельчить.

    Порезать зелень


    Смешать майонез с зеленью. Можно использовать сметану или йогурт для более диетического блюда.

    Положить к зелени майонез


    Куски рыбы смазать солью со специями и смешанным майонезом с зеленью. Оставить на 20 минут мариноваться.

    Смешать рыбу со специями и майонезом с зеленью


    Выложить тунца на противень и запекать в горячей духовке 30 минут.

    Положить рыбу на противень


    Запеченный в духовке тунец готов.


    Готовую рыбу выложить на тарелку и подавать к столу.

    Готовый запеченный в духовке тунец


    Приятного аппетита!

    Фото запеченного в духовке тунца


    Рецепт запеченного в духовке тунца


    Тунец запеченный в духовке, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Минтай в фольге в духовке
    Барабулька, запеченая с розмарином, лимоном и оливками
    Пангасиус в духовке с картошкой
    Ряпушка в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Наталия
    Не указана температура духовки
    0
    ответить
    irka_kolchina
    Наталия, 180 градусов будет достаточно для запекания тунца по данному рецепту.
    0
    ответить
    Сергей
    Получился очень сухой!
    0
    ответить
    Татьяна
    Сергей, в таком количестве майонеза?:flushed:
    0
    ответить
    Ната Киселева
    Вкусно! Я бы угостилась:)
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Рубленые котлеты из свинины с грибами
    Салат «Пассажирский» с куриной печенью
    Фаршированные яйца без майонеза
    Драники с селедкой
    Рваный пирог из лаваша на сковороде
    Картофельный суп с зелёным горошком
    Гречка с тефтелями на сковороде

    Как варить яйца сувид (су-вид)?
    Пирожки с квашеной капустой и грибами
    Вареная картошка с квашеной капустой
    ПП печенье с корицей
    Горячие бутерброды с майонезом в духовке
    Запаянный кофе
    Солонина
    Мобильная версия сайта