E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руМясные супы
Суп из индейки с овсянкой

Суп из индейки с овсянкой

Простой рецепт супа с индейкой, овсяными хлопьями и овощами. Вкусное и сытное первое блюдо.

Ингредиенты

Филе индейки - 300 г

Овсяные хлопья - 5 ст.л.

Лук красный - 0.5 шт.

Морковь - 1 шт.

Сельдерей - 1 стебель

Оливковое масло - 1 ст.л.

Прованские травы - 1/4 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный молотый - по вкусу

  • 104 кКал
  • 50 мин.
  • 50 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю приготовить вкусный и полезный суп из филе индейки. Чтобы сделать его более диетическим, я использовала филе грудки, но вы можете взять крылья или бедро, если хотите получить более наваристый вариант.


Для приготовления супа из индейки с овсяными хлопьями необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для супа из индейки с овсяными хлопьями


Филе индейки мелко нарезать.

Порезать филе индейки


Морковь, сельдерей и лук нарезать маленькими кубиками.

Порезать овощи


В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло, добавить овощи и готовить на слабом огне 8 минут, до мягкости.

Обжарить овощи


Влить 1 л воды, добавить мясо индейки и довести до кипения.

Влить воду и положить мясо


Добавить овсяные хлопья и варить 20 минут. За 5 минут до готовности добавить прованские травы, посолить и поперчить по вкусу.

Всыпать овсянку


Суп из филе индейки с овсяными хлопьями готов. Перед подачей посыпать петрушкой. Приятного аппетита!

Фото супа из индейки с овсяными хлопьями

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (10)
Добавить комментарий
Olga
Супер супчик. Готовлю теперь постоянно!
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
На здоровье!!!Спасибо огромное за отзыв!
Нравится
(0)
ответить
Анастасия
Вкусный суп. Овсянка напомнила перловку.
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Спасибо за отзыв!Готовьте на здоровье!
Нравится
(0)
ответить
не пробовала с овсянкой супы, беру на заметку
Нравится
(1)
ответить
Milena Автор рецепта
Спасибо
Нравится
(0)
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Давно не видела рецептов супчиков с овсянкой . Давно я не варила такой суп, хотя раньше часто его ела. Надо будет приготовить
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
У меня тоже ассоциация с детством.....Спасибо за отзыв
Нравится
(0)
ответить
Хороший супчик!
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Спасибо
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Грибной тарт с картофельным тестом

Тушеные куриные желудки в майонезе на сковороде

Хлеб из рисовой и гречневой муки

Соль с лимоном (приправа)

Грибная подлива со сливками

Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Шаурма с красной рыбой

Капуста, маринованная со свеклой и хреном

Блинчики с куриными желудками

Постный насыпной пирог с яблоками

Малосольные огурцы с листьями хрена

Икра из свеклы с чесноком на зиму

Куриные желудки по-грузински

Пирог с грейпфрутом
Мобильная версия сайта