E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руМясные супы
Суп из индейки с овсянкой

Суп из индейки с овсянкой

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Простой рецепт супа с индейкой, овсяными хлопьями и овощами. Вкусное и сытное первое блюдо.

Ингредиенты

Филе индейки - 300 г

Овсяные хлопья - 5 ст.л.

Лук красный - 0.5 шт.

Морковь - 1 шт.

Сельдерей - 1 стебель

Оливковое масло - 1 ст.л.

Прованские травы - 1/4 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец чёрный молотый - по вкусу

  • 104 кКал
  • 50 мин.
  • 50 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Предлагаю приготовить вкусный и полезный суп из филе индейки. Чтобы сделать его более диетическим, я использовала филе грудки, но вы можете взять крылья или бедро, если хотите получить более наваристый вариант.


Для приготовления супа из индейки с овсяными хлопьями необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для супа из индейки с овсяными хлопьями


Филе индейки мелко нарезать.

Порезать филе индейки


Морковь, сельдерей и лук нарезать маленькими кубиками.

Порезать овощи


В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло, добавить овощи и готовить на слабом огне 8 минут, до мягкости.

Обжарить овощи


Влить 1 л воды, добавить мясо индейки и довести до кипения.

Влить воду и положить мясо


Добавить овсяные хлопья и варить 20 минут. За 5 минут до готовности добавить прованские травы, посолить и поперчить по вкусу.

Всыпать овсянку


Суп из филе индейки с овсяными хлопьями готов. Перед подачей посыпать петрушкой. Приятного аппетита!

Фото супа из индейки с овсяными хлопьями

Аймкук
Автор рецепта
  • 171

    Рецептов

  • 11

    Подписчиков

  • 56

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (10)
Добавить комментарий
Olga
Супер супчик. Готовлю теперь постоянно!
0
ответить
13.02.2016 в 12:49:35
Milena Автор рецепта
На здоровье!!!Спасибо огромное за отзыв!
0
ответить
15.02.2016 в 21:17:38
Анастасия
Вкусный суп. Овсянка напомнила перловку.
0
ответить
16.12.2015 в 16:37:04
Milena Автор рецепта
Спасибо за отзыв!Готовьте на здоровье!
0
ответить
18.12.2015 в 21:10:12
не пробовала с овсянкой супы, беру на заметку
0
ответить
09.12.2015 в 1:21:10
Milena Автор рецепта
Спасибо
0
ответить
18.12.2015 в 21:10:45
ElizabethII Гений кулинарии
Давно не видела рецептов супчиков с овсянкой . Давно я не варила такой суп, хотя раньше часто его ела. Надо будет приготовить
0
ответить
07.12.2015 в 11:35:10
Milena Автор рецепта
У меня тоже ассоциация с детством.....Спасибо за отзыв
0
ответить
18.12.2015 в 21:11:56
Хороший супчик!
0
ответить
07.12.2015 в 1:06:30
Milena Автор рецепта
Спасибо
0
ответить
18.12.2015 в 21:12:17
Аймкук
Аймкук
Мобильная версия сайта