Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные супы
Суп с индейкой и овсяными хлоп

Суп с индейкой и овсяными хлопьями

Ингредиенты

Бульон из индейки - 2 литра;

Лук-порей - 100 грамм;

Морковь - 1 штука;

Картофель - 2 штуки;

Овсяные хлопья - 3 столовые ложки;

Соль - по вкусу.

  • 244 кКал
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
25 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

 Суп с индейкой и овсяными хлопьями - очень вкусное, полезное и диетическое блюдо. Все, кто страдает заболеваниями печени, поджелудочной железы и желудка могут есть его. Готовится суп очень быстро при наличии уже готового бульона и очень просто.


Нужно взять: бульон из индейки, картофель, морковь, овсяные хлопья быстрого приготовления, лук-порей или обычный репчатый, подсолнечное масло, соль.

Ингредиенты для супа с индейкой и овсяными хлопьями


Варим бульон из индейки.

Бульон из индейки


Картофель чистим, моем и нарезаем кубиками. Кладём в кастрюлю с бульоном и ставим на плиту.

Картофель в бульоне


Морковь и лук моем, чистим и нарезаем. Я взяла лук-порей потому, что он более нежный и мягкий на вкус, чем обычный репчатый. На сковороду наливаем немного подсолнечного масла и кладём нарезанные овощи. Припускаем их на сковороде 10 минут.

Обжарка моркови с луком


Затем лук с морковью добавляем в кастрюлю с картофелем и бульоном. Варим до готовности овощей

Бульон с обжаркой


Когда картофель, морковь и лук будут готовы кладём в кастрюлю овсяные хлопья быстрого приготовления. Солим по вкусу суп. Варим еще 5-7 минут и выключаем.

Добавить хлопья


Моем и мелко нарезаем зелень. Кладём в готовый суп.

Добавить зелень


Отварное мясо индейки освобождаем от жирной кожи и костей.

Филе индейки


Наливаем суп в тарелку. Кладём кусочек отварной индейки и подаём.

рецепт супа на индейке


Необыкновенно простой и очень вкусный суп.

Фото супа с индейкой


Приятного аппетита!

Рецепт супа с индейкой и овсяными хлопьями


Суп с индейкой и овсяными хлопьями, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Александр
Вместо картошки - брокколи !! Суп огонь))
1
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Александр, спасибо большое!
0
ответить
Ольга
очень вкусный суп получился! спасибо за подсказку! взяла я обычный лук. Потушила овощи на бульоне от индейки.
1
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Спасибо большое за фотоотчет!! Рада, что суп понравился.
0
ответить

Свежие рецепты


Пулярики

Свинина с грибами в томатном соусе

Шаурма с овощами

Шаурма с яйцом и мясом

Вафли с отрубями в вафельнице

Свекла кубиками в духовке

Качапа (венесуэльская лепешка)

Лодочки из слоеного теста с яйцом

Лепешка роти с творожным сыром

Лодочки из слоеного теста с картошкой

Пицца с окороком и бурратой

Японский чизкейк из греческого йогурта

Пикадильо

Салат из свеклы с дижонской горчицей
Мобильная версия сайта