E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные супы →
    Суп с индейкой и булгуром

    Суп с индейкой и булгуром

    Предлагаю приготовить полезный суп с филе индейки и булгуром. Если хотите приготовить более сытный суп, то рекомендую использовать бедро индейки. Булгур прекрасно сочетается с овощами и мясом. По желанию в суп можно добавить ароматические травы.

    Ингредиенты

    Булгур – 100 г

    Филе индейки – 300 г

    Замороженный зеленый горошек – 230 г

    Морковь – 4 шт.

    Лук репчатый – 1/2 шт.

    Сельдерей - 2 стебля

    Бульон овощной - 1.5-2 л

    Масло оливковое – 2 ст.л.

    Соль – по вкусу

    • 41 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    Milena автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    9 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления супа с индейкой и булгуром необходимо подготовить следующие ингредиенты.


    Булгур залить холодной водой и оставить на 10 минут.


    Лук и сельдерей мелко нарезать. Одну морковь нарезать кружочками.


    В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло и обжарить овощи.


    Филе индейки промыть и обсушить бумажным полотенцем. Нарезать тонкими полосками.


    В кастрюлю добавить индейку, зеленый горошек, 500 мл овощного бульона или воды, накрыть крышкой, довести до кипения и варить 20 минут на небольшом огне.


    Оставшуюся морковь нарезать небольшими кубиками.


    В кастрюлю добавить морковь и булгур, предварительно слив воду.


    Влить 1л овощного бульона, довести до кипения и варить 10 минут.


    Суп с индейкой и булгуром готов. По желанию можно посыпать мелко нарубленной свежей петрушкой. Приятного аппетита!



    Суп с индейкой и булгуром, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы с крупами

    Подборка рецептов

    Диетический картофельный суп
    Суп с булгуром и грибами (шампиньонами)
    Суп с манными клецками
    Рассольник с сосисками
    Суп с булгуром

    Подборка рецептов

    Суп с булгуром и грибами (шампиньонами)
    Суп с булгуром и свининой
    Суп с булгуром и говядиной
    Куриный суп с булгуром
    Супы из индейки

    Подборка рецептов

    Суп из крыла индейки с овощами и яйцом
    Суп из индейки с лапшой
    Рисовый суп с индейкой
    Суп из пророщенного маша с индейкой
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Рисовая запеканка с курицей в духовке
    Картофель в лаваше в духовке
    Молочный суп с гречкой
    Домашние пельмени с мясом и сыром
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Сливочный суп с курицей в мультиварке
    Щи со свининой
    Суп с чечевицей и сельдереем
    Куриный крем-суп с сыром

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Зина
    Булгур по фото больше похож на кускус..;)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milena Автор рецепта
    Зина, а он и действительно похож!!!Но на фото - булгур
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Орешки со сгущенкой в мультипекаре
    Печенье «Мадлен» в мультипекаре
    Баклажанная икра в духовке
    Террин из судака
    Кукуруза в сливочном соусе
    Макароны с баклажанами и кабачками
    Спагетти из кабачков в сливочном соусе

    Окрошка с маринованными огурцами
    Коктейль Антифриз: Тосол
    Конфитюр из абрикосов с пектином
    Кукси с курицей
    Холодная лапша (китайское блюдо)
    Кукуруза на сковороде (початки)
    Куриная печень с капустой в мультиварке
    Мобильная версия сайта