Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат из пасты орзо и консервированного тунца

Сытный, полезный и простой в приготовлении салат понравится всем, без исключения!

Ингредиенты

Тунец консервированный - 140 г

Паста Орзо - 100 г

Помидор - 100 г

Лук репчатый - 50 г

Лимон - 0,5 шт.

Огурец - 100 г

Соль и перец - по вкусу

Итальянские травы - 0,5 ч.л.

Оливковое масло - 1 ст.л. (опционально)

110 кКал
40 мин.
40 мин.

Фото готового блюда

ElenaV автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов

Процесс приготовления

Я - большой любитель овощных салатов с добавлением макаронных изделий. Такие салаты всегда получаются сочными, сытными и полезными. А если в такой салат добавить еще и тунца, то блюдо заиграет новыми вкусовыми красками. На самом деле, салат с пастой орзо и консервированным тунцом - очень частый гость на нашем столе летом. Готовится он быстро и просто и всю семью можно очень вкусно и сытно накормить без заморочек.

Подготовим все продукты по списку и приготовим салат.

Ингредиенты для салата из пасты орзо и консервированного тунца

Паста орзо очень похожа на рис. В кастрюле закипятим воду, посолим ее, добавим 1 ч.л. оливкового масла и отварим пасту в течение 12 минут. Паста должна быть "Аль денте". Готовую пасту отбросим на дуршлаг и дадим ей остыть.

С консервированного тунца сливаем жидкость. Если у вас тунец в масле, как у меня, предлагаю вам использовать это масло в качестве ингредиента заправки для салата.

Если у вас тунец в собственном соку, тогда жидкость сливаем, она нам не понадобится, а в заправке используем оливковое масло.

Добавляем к маслу 1 ст.л. лимонного сока, смесь итальянских трав, соль и перец.

Хорошо взбиваем венчиком заправку, она побелеет и загустеет.

В миску выкладываем готовую и остывшую пасту орзо и заливаем ее заправкой.

Лук репчатый нарежем полукольцами. Огурец нарежем на полукружия, помидор - небольшими дольками.

Выкладываем овощи в миску с пастой.

Филе тунца немного разминаем вилкой и добавляем в салат. Перемешиваем все ингредиенты салата и дадим ему настояться в холодильнике минут 20-25.

Салат из пасты Орзо и консервированного тунца готов!

Рецепт салата из пасты орзо и консервированного тунца

Приятного аппетита!

Фото салата из пасты орзо и консервированного тунца

Салат из пасты орзо и консервированного тунца, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с помидорами

Подборка рецептов

Салат «Ачичук»

Салат с кабачками, помидорами и вешенками

Салат из сырых баклажанов

Овощной салат с чипсами и арахисом

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Овощной салат с чипсами и арахисом

Овощной салат «Щётка»

Салат с перепелиными яйцами и семгой

Салат из печени минтая

Салаты с макаронами

Подборка рецептов

Салат с пастой орзо и брынзой

Салат с макаронами и сахарным горошком

Овощной салат с «Роллтоном»

Макаронный салат из пасты орзо

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат «Столичный» с копченой курицей

Салат с щавелем и помидорами

Салат с копченой курицей и морской капустой

Салат с фенхелем и апельсинами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (3)

Добавить комментарий

Annabelle

Жизнерадостная тарелочка, яркая и вкусная

Нравится

(0)

ответить

Rencha1

Необычно, но аппетитно!

Нравится

(0)

ответить

ElenaV Автор рецепта

Ренатик, спасибо, это очень вкусно, вот просто ОЧЕНЬ))

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Шаурма с фасолью	Карп в рукаве в духовке	Мусс из черной смородины	Багет на закваске	Сицилийская пицца	Тесто как пух на кефире	Запеканка из сухих макарон
Шоколадный клафути	Постные оладьи из картофельного пюре	Лимонад из березового сока с апельсином	Кулич в микроволновке	ПП вафли на гриле (электрогриле)	Тушеная капуста с картошкой и тушенкой	Картошка с крылышками и грибами в духовке

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из пасты орзо и консервированного тунца

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти