E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Куриное филе на электрогриле

    Куриное филе на электрогриле

    Сочное куриное филе будет готово буквально через 5-7 минут, в зависимости от его толщины. Подавайте филе со свежими овощами.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 200 г

    Сок лимона - 1 ч.л.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Соль - 1 щепотка

    Перец черный молотый - 1 щепотка

    Масло растительное - 1 ч.л.

    Редис, огурец, злень - для подачи

    • 113 кКал
    • 7 мин.
    • 30 мин.
    • 37 мин.

    Фото готового блюда

    4.84

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.84 из 5
    на основе 70 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления куриного филе на электрогриле и начнем кулинарить!


    Куриное филе промойте в воде, разрежьте на две части, срежьте жилы и пленки.


    Выложите кусочки филе в глубокую емкость, влейте лимонный сок или выжмите из лимона.


    Посолите, поперчите и промассируйте филе.


    Влейте соевый соус и растительное масло без запаха. Масло добавлять обязательно, так как филе само по себе суховато на вкус, и без масла оно приклеится к панелям электрогриля. Помните содержимое емкости и оставьте на 30 минут для маринования при комнатной температуре. Накройте емкость пищевой пленкой, чтобы филе не обветрилось.


    Разогрейте электрогриль и выложите на панель кусочки промаринованного куриного филе. Закройте гриль и обжарьте продукт примерно 5-7 минут, в зависимости от толщины нарезки.


    Аккуратно проткните прожаренное филе вилкой или ножом. Если из него вытекает прозрачный сок - оно полностью готово.


    Выложите куриное филе на тарелки и подайте к столу с различными соусами, хлебом, лавашом и свежими овощами. Блюдо идеально подходит для создания шаурмы в домашних условиях, различных салатов и т.д.


    Приятного вам!


    Куриное филе на электрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Курица жареная

    Подборка рецептов

    Жареные куриные сердечки
    Пьяная курица
    Куриное филе в кляре из взбитых белков
    Отбивные из куриной грудки в кляре
    Куриная грудка

    Рецепты по ингредиенту

    Котлета «Папараць кветка»
    Куриная грудка, фаршированная помидорами и сыром
    Канапе с курицей, ананасом и апельсином
    Штрудель с курицей и грибами
    Куриное филе

    Рецепты по ингредиенту

    Булгур с курицей в духовке
    Куриная грудка с овощами
    Суп-пюре из кабачков и курицы
    Куриное филе в сметане на сковороде

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Михрибан
    Спасибо! Получилось очень вкусно, сочно!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Михрибан, и вам спасибо за отзыв!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Александра
    А сколько градусов гриль включить?
    Нравится
    (16)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Александра, у меня гриль не температурный - на максимуме жарила.
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Салат с жареным беконом и листьями салата
    Горбуша с цветной капустой в духовке
    Постная пшеничная каша
    Гречка с яйцом пашот
    Гратен с грибами
    Смузи из киви, лимона и петрушки
    Постный заливной пирог с рыбой

    Блины с манкой на кипятке
    Котлеты в духовке с майонезом
    Пюре из цветной капусты (кето)
    Творожные лодочки
    Заливной ПП пирог с капустой
    Карп на мангале на решетке
    Карась в духовке в фольге с картошкой
    Мобильная версия сайта