Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Мясные блюда →
Индейка с фасолью в томатном соусе

Индейка с фасолью в томатном соусе

Филе индейки с фасолью в томатном соусе - питательное ароматное блюдо. Может подаваться как самостоятельное блюдо или как гарнир к различным крупам или макаронам. Фасоль предварительно нужно хорошо промыть и залить холодной водой так, чтобы воды было в 2.5-3 раза больше объёма фасоли. Заливать фасоль нужно на несколько часов, а ещё лучше сделать это с вечера, тогда утром можно будет сразу приступить к приготовлению блюда.

Ингредиенты

Филе индейки - 500 г

Фасоль - 200 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Карри - 1 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

Томатная паста - 70 г

Масло постное - для жарки

Вода - 500 мл

  • 63 кКал
  • 1 ч. 20 мин.
  • 5 ч.
  • 6 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 20 голосов
45 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Для приготовления филе индейки с фасолью в томатном соусе нам понадобятся такие ингредиенты.


Фасоль заливаем водой на ночь, она хорошо разбухнет и увеличится в размере.


Филе индейки промыть и обсушить, нарезать крупными кубиками.


Почистить лук с морковью, лук нарезать четверть-кольцами, морковь - кружочками.


Разогреть в сковороде масло и обжарить в нём филе индейки до румяной корочки.


Добавить к индейке лук с морковью, обжарить немного всё вместе.


Набухшую фасоль тщательно промыть проточной водой и добавить в сковороду.


Добавить соль, перец и карри, перемешать.


В горячей кипячёной воде разбавить томатную пасту и добавить её в сковороду. Жидкости должно быть столько, чтоб она покрывала всю фасоль.


Сковороду накрыть крышкой, убавить огонь и тушить индейку с фасолью 1 час. После этого проверить вилкой фасоль на готовность. Разные сорта фасоли могут вариться больше или меньше. Если фасоль ещё не готова, то продолжать готовить ещё 10-15 минут под крышкой. В самом конце в сковороду добавить измельчённый чеснок, перемешать и оставить блюдо настояться 15-20 минут.


Подать индейку с фасолью в томатном соусе к столу, разложив по порциям.


Приятного аппетита!


Индейка с фасолью в томатном соусе, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
машка
Ооооо Как это наверно вкусно все люблю фасоль , индейку ... Спасибо
1
ответить
Анжелика Автор рецепта
машка, спасибо за внимание к рецепту👌 Готовьте в удовольствие❤️
0
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Я приготовила 😄
Получилось не так красиво, как у вас, поэтому без фото-отчета. Но тем не менее - очень вкусно!
Большое вам спасибо за рецепт! 😘🏆
2
ответить
Анжелика Автор рецепта
ElizabethII, большое спасибо за отзыв, Алёнушка!❤️ Я очень рада, что блюдо понравилось👌Да, фото такого блюда сделать не просто, чтоб выглядело красиво, но я безумно рада за обратную связь - это очень ценно❤️
1
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Какая классная идея - два часа, пока варится фасоль, потратить не впустую, а вместе с ней еще и индейку потушить!))))) 🏆
2
ответить
Анжелика Автор рецепта
Спасибо, Алёна❤️ А муж то как был счастлив, он фасоль просто абажает👌
1
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Анжелика, я тоже люблю фасоль😻, и индейку люблю 😻, потому и зашла посмотреть рецепт)))
1
ответить
Анжелика Автор рецепта
Алёна, ну я вдвойне рада!👌❤️
1
ответить

Свежие рецепты


Мятная настойка сувид (су-вид)

Медовик без глютена и без сахара (ПП)

Бутерброды с грибами в аэрогриле

Шурпа из говядины в афганском казане

Венский шницель из курицы

Печенье с бананом в аэрогриле

Печенье с яблоками в аэрогриле

Тушеная капуста ПП (без масла, на воде)

Картофельная запеканка с грибами в аэрогриле

Картофель с баклажанами в аэрогриле

Кимчи из цветной капусты

Какао с бананом и молоком

Коктейль «Амаретто Сауэр» (Amaretto Sour)

Омлет в рисовой бумаге
Мобильная версия сайта