Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРыбные блюда
Горбуша в микроволновке

Горбуша в микроволновке

В микроволновке можно приготовить массу разнообразных блюд. Причем времени на приготовление требуется очень мало, а это очень удобно, когда нужно быстро сделать вкусный обед или ужин.

Кстати, если вы захотите приготовить с гарниром, к примеру с картошкой или рисом, то время запекания нужно будет увеличить и жидкость, конечно же, потребуется. Ну а сегодня мы запечем горбушу, она получается очень нежной и ароматной. Понадобится специальная форма для СВЧ или стеклянная, железную посуду использовать нельзя.

Ингредиенты

Горбуша - 1 шт.

Лимон - 1/3 шт.

Лук - 1 шт.

Соевый соус - 2 ст.л.

Специи для рыбы - 1/2 ч.л.

Соль - по вкусу

Вес рыбы - 900 г
  • 129 кКал
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • Б: 8.18
  • Ж: 5.64
  • У: 1.22

Фото готового блюда

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов
13 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Итак, для начала возьмите все необходимые продукты для приготовления филе горбуши в микроволновке.


Рыбу промойте и отделите филе от кожи и костей. Если рыба непотрошеная, то необходимо вспороть брюшко и извлечь внутренности. Затем срезать голову и плавники.


Далее нарежьте филе на порционные кусочки и выложите в миску. Полейте соевым соусом.


Посыпьте специями для рыбы. Если необходимо - посолите.


Нарежьте лук на полукольца и выложите в форму для СВЧ.


Выложите на лук куски горбуши. Сбрызните соком лимона, затяните пищевой пленкой.


Запекайте горбушу в микроволновке 7 минут при мощности 750 Вт.


Приятного аппетита!


Горбуша в микроволновке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Таким способом можно приготовить любую рыбу.
  • По желанию можно запечь целую рыбу.
  • Используйте любые специи по своему вкусу.

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Пыж (закуска из СССР)

Салат с крабовыми палочками и мандаринами

Бисквитный рулет с мандаринами

Салат из свеклы с вялеными помидорами

Жареный тофу по-китайски

Фокачча-сэндвич

Творожные вафли в духовке

Сэндвич с горбушей

Болгарские ругувачки

Лепешки роти с сыром

Торт «Гараш» (болгарский)

Имбирные вафли в вафельнице

Суп с тефтелями и лапшой

Паштет из куриной печени с тыквой
Мобильная версия сайта