Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Курица со шпинатом

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 600 г

Шпинат - 150 г

Лук-порей - 1 стебель

Сливки 10% - 200 мл

Сыр - 50 г

Рафинированное растительное масло - 3 ст.л.

Соль, черный молотый перец

229 кКал
1 ч.
1 ч.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

4.67

Оценить рецепт

Рейтинг 4.67 из 5
на основе 3 голосов

Процесс приготовления

Нежное куриное филе, запеченное в сливках, со шпинатом, луком-пореем и ароматной сырной корочкой прекрасно подойдет к повседневному ужину. На гарнир к этому легкому в приготовлении и вкусному блюду подайте рис или картофельное пюре и свежие овощи.

Подготовьте необходимые продукты для запекания курицы со шпинатом в духовке.

Шпинат вымойте и просушите.

Белую часть стебля лука-порея нарежьте тонкими кольцами.

Разогрейте в сковороде 1 ст.л. растительного масла, добавьте лук-порей и обжарьте на медленном огне до мягкости.

Добавьте к луку шпинат, немного посолите и тушите под крышкой 2-3 минуты, периодически помешивая.

Филе куриной грудки вымойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.

Обжарьте филе на растительном масле до полуготовности. Переложите в форму для запекания.

На филе выложите начинку из лука и шпината, разровняйте лопаткой.

Влейте сливки. Сверху посыпьте тертым на крупной терке сыром.

Запекайте курицу со шпинатом и сыром в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут.

Готовое куриное филе со шпинатом переложите на блюдо. Подавайте горячим с гарниром и овощами.

Приятного аппетита!

И вкусных вам экспериментов!

Полезные подборки и рецепты ...

Курица с овощами

Подборка рецептов

Куриное филе в соусе терияки с овощами

Курица с грибами и стручковой фасолью

Курица с овощами в мультиварке

Куриная грудка с овощами в мультиварке

Мясо с овощами

Подборка рецептов

Овощное рагу с куриной грудкой

Курица с овощами на сковороде

Курица в овощном соусе с баклажанами

Жареная репа с мясом

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Куриное филе запеченное в йогурте

Яичница с помидорами и сыром на сковороде

Куриные сердечки с гречкой в мультиварке

Окрошка с колбасой на квасе (классический рецепт)

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Перловка с грибами и курицей

Зразы как в детском саду

Постная тушёная капуста с семенами укропа

Куриные голени в луковом маринаде

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Запечённые яблоки с сахаром в микроволновке	Закваска для хлеба на капустном рассоле	Блинный рулет с несладкой начинкой	ПП десерт с яблоками	Пудинг из тыквы и яблок	Стейк из капусты с фаршем	Чебуреки из слоеного теста на сковороде
Семга в соусе «Авголемоно»	Яблочный суп	Котлеты из козлятины	Жареная баранья печень с луком на сковороде	Турецкий айран	Настойка на вишне на водке, самогоне	Салат с рыбой и свеклой

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное