Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Курица со шпинатом

Курица со шпинатом

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 600 г

Шпинат - 150 г

Лук-порей - 1 стебель

Сливки 10% - 200 мл

Сыр - 50 г

Рафинированное растительное масло - 3 ст.л.

Соль, черный молотый перец

  • 229 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.

Фото готового блюда

4.67

Оценить рецепт

Рейтинг 4.67 из 5
на основе 3 голосов
7 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Нежное куриное филе, запеченное в сливках, со шпинатом, луком-пореем и ароматной сырной корочкой прекрасно подойдет к повседневному ужину. На гарнир к этому легкому в приготовлении и вкусному блюду подайте рис или картофельное пюре и свежие овощи.


Подготовьте необходимые продукты для запекания курицы со шпинатом в духовке.

Ингредиенты для курицы со шпинатом


Шпинат вымойте и просушите.

Листья шпината


Белую часть стебля лука-порея нарежьте тонкими кольцами.

Лук порей


Разогрейте в сковороде 1 ст.л. растительного масла, добавьте лук-порей и обжарьте на медленном огне до мягкости.

Лук порей на сковороде


Добавьте к луку шпинат, немного посолите и тушите под крышкой 2-3 минуты, периодически помешивая.

Зелень с луком пореем обжарка


Филе куриной грудки вымойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.

Куриное филе


Обжарьте филе на растительном масле до полуготовности. Переложите в форму для запекания.

Обжаренное куриное филе


На филе выложите начинку из лука и шпината, разровняйте лопаткой.

Куриное филе под шпинатом


Влейте сливки. Сверху посыпьте тертым на крупной терке сыром.

Курица со шпинатом и сыром


Запекайте курицу со шпинатом и сыром в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут.

Куриное филе со шпинатом


Готовое куриное филе со шпинатом переложите на блюдо. Подавайте горячим с гарниром и овощами.

Курица со шпинатом и сыром


Приятного аппетита!

Рецепт запекания курицы со шпинатом


И вкусных вам экспериментов!

Рецепт курицы со шпинатом


Курица со шпинатом, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Картофельные колобки

Пудинг из тапиоки

Китайские блинчики на пару

Шоколадное печенье «Ёлочки»

Куриные крылышки в томатном соусе на сковороде

Буженина с перцем

Суп с клецками на свином бульоне

Свиные ножки в мультиварке

Форшмак из скумбрии

Печенье с предсказаниями на Новый год

Малиновый чай с молоком

Брусничный маринад для шашлыка

Безалкогольный коктейль «Маргарита»

Свиные ножки в рукаве в духовке
Мобильная версия сайта