Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРыбные блюда
Рыба с лимоном

Рыба с лимоном

Ингредиенты

Филе рыбы без кости - 400 грамм ( 2 куска)

Лимон - 6 ломтиков колечками;

Шпинат - 1/2 пучка;

Помидор - 1 шт;

Банан - 2 шт;

Курага - 8 шт;

Масло растительное - 2 ст.л;

Соевый соус маринад - 4 ст.л;

Специи: молотые сухие травы (тимьян, орегано, розмарин, петрушка, кинза, укроп), куркума - по вкусу.

  • 140 кКал
  • 0 ч. 25 мин.
  • 0 ч. 25 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Все знают, что лимон замечательно сочетается с рыбой, но я хочу предложить вам рецепт необычайной рыбы с лимоном! Эта рыба будет с сюрпризом, необычайный вкус которой обязательно приведёт этот рецепт на любой праздничный стол. Посмотрите на ингредиенты. Да, рыбу мы будем запекать с бананом и курагой под аппетитным шпинатным соусом, а главное - с лимоном в кожуре.

Ингредиенты для рыбы с лимоном


Итак, сначала займёмся шпинатным соусом. Для этого порубите шпинат и нарежьте помидоры.

Приправы для рыбы


Шпинат, помидоры и специи надо измельчить в блендере.

Смесь с приправами для рыбы


Добавить соевый маринад и растительное масло.

Добавить мед


Рыбу можно взять любую, главное, чтобы в ней не было костей. В идеале подойдут готовые филе. Рыба будет лежать на кураге с бананом, поэтому косточки совсем нежелательны.

Рыбное филе


На фольгу уложить курагу и банан, почищенный и разрезанный вдоль. Сверху филе рыбы.

Подушка из банана


Смажьте рыбу шпинатным соусом. По желанию можно добавить ещё соевого соуса маринада. Обратите внимание, что если вы используете соевый соус маринад, то солить рыбу не надо. Если вы решили обойтись без него, то обязательно посолите по вкусу.

Рыба на фольге


Последними выкладываются кружочки лимона. Кислый сок лимона будет стекать на рыбу.

Посыпьте лимоны специями и закройте конвертики с рыбой. Поставьте рыбу в духовку на 15 минут запекаться (200 градусов). Через 15 минут выньте, откройте конвертики и поставьте рыбу ещё на 5 минут для запекания.

Лимон


Парам - пам - пам! Вкуснющая рыба с лимоном готова!

Рыба с лимоном запеченная в духовке


Еще одно фото рыбы, запеченной с лимоном в духовке.

Рыба с лимоном


Рыба с лимоном, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Бананы? Курага? С рыбой?! Оригинально! Надо взять на заметку! Класс! Фоток как всегда на высоте!!! Тут смайлик с поднятым вверх большим пальцем! ))
0
ответить
Daniaadd Автор рецепта
спасибо! :) попробуй, если любишь рыбу, то рецепт самое оно. ещё хорошо гранатовым соусом полить - ням, ням :)
0
ответить
сочные фотки, и рыбка тоже!!!) Алён, рецепт очень оригинальный, рыба с бананом-ну полная экзотика))))
0
ответить
Daniaadd Автор рецепта
спасибо! :) у рецепта африканские корни. они так в листьях бананового дерева рыбу запекают. только бананы - плантэ, у нас их нет.
0
ответить

Свежие рецепты


Корейские блинчики из дайкона

Цукаты из черноплодной рябины

Пирожное «Тыковки»

Овсяная каша с грушей и бананом

Пирожки со свёклой и яблоком

Рыбные палочки в духовке

Синнабоны с орехами

Красная рыба в кисло-сладком соусе

Запеченные овощи с томатным соусом в духовке

Шпанка в собственном соку

Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле

Варенье из яблок без сахара

Пирожки с красной рябиной в духовке

Чипсы из огурцов в сушилке
Мобильная версия сайта