Диетическое овсяное печенье

Аймкук

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 1 стакан

Мука - 1/3 стакана

Молотая корица - 2 ч.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Яблоко - 1 шт.

Яичный белок - 2 шт.

Ваниль - 0,5 ч.л. (по вкусу)

Семена льна - 2 ст.л.

204 кКал
50 мин.
50 мин.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Печенье бывает разным, я вот сделала диетическое - из овсяных хлопьев. Оно не содержит сахара, очень лёгкое, но сытное. Если вы решили устроить разгрузочный день, а вкусняшки любите - это печенье будет как раз кстати. Оно ещё и готовится просто и быстро.

В моё печенье добавлены семена льна, но это по желанию.

Для того чтобы приготовить диетическое овсяное печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях, нам понадобится.

Ингредиенты для диетического овсяного печенья

Смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, муку, семена льна, разрыхлитель и корицу.

Соединить сухие ингредиенты

Белки отделить от желтков. Желток нам не потребуется. Яблоко натереть на мелкой тёрке и добавить к белкам.

Ввести белок к яблоку

Смешать сухие ингредиенты с жидкими и очень хорошо перемешать. Оставить на 15 минут, чтобы хлопья немного набухли.

Замесить тесто

Лепить печенье влажными руками. Скатать овсяное тесто в небольшой шарик и придавить его - получатся плоские печенюшки. Выложить на противень застеленный бумагой.

Выложить печенье на противень

Разогреть духовку до 220 градусов и выпечь печенье в течение 15 минут до золотистого цвета.

Готовое диетическое овсяное печенье

Домашнее диетическое овсяное печенье получилось ароматным и хрустящим.

Фото диетического овсяного печенья

Приятного аппетита!

Рецепт диетического овсяного печенья

Аймкук

tRufelka Автор рецепта

Люблю вкусно фотографировать

185
Рецептов
14
Подписчиков
80
Собрано фотоотчётов

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе ...

Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...

* фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

Аймкук

Комментарии и отзывы (6)

Добавить комментарий

Мария

Овсяные хлопья быстрого приготовления?

₀

ответить

13.02.2020 в 10:18:49

Яна

Вкусно получилось))) и главное что без масла

₀

ответить

27.08.2016 в 14:14:06

арина

вкусно и легко спасибо за рецепт

₀

ответить

12.04.2016 в 17:54:54

IamCook

Ну очень аппетитное печенье!

₀

ответить

tRufelka Автор рецепта

спасибо )))

₀

ответить

Ольга Лиговская

Новичок

Спасибо за рецепт! У меня была лишь половинка яблока, добавила ещё один небольшой банан: просто и вкусно! Но вышло не так много печенюшек, как у Вас на фотографии. В следующий раз возьму в два раза больше ингредиентов

₀

ответить

Аймкук