E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыНапитки безалкогольные
Сок из тыквы с апельсином

Сок из тыквы с апельсином

Ингредиенты

Тыква - 1 шт.

Апельсины - 4 шт.

Масло подсолнечное рафинированное - 1 ст.л.

Смесь специй для пряников или корица - 1 щепотка

  • 43 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов


Процесс приготовления

Сок из тыквы с апельсином - вкусный и полезный напиток. Он менее калориен, чем чистый апельсиновый сок; а апельсин, в свою очередь, перекрывает вкус тыквы, который иногда не любят дети. По витаминному составу мы сводим таким образом вместе солидное количество бета-каротина, витамина А и меди из тыквы с ударной дозой витамина С из апельсина. Поскольку бета-каротин является жирорастворимым, в сок вводится небольшое количество растительного масла.


На 3 порции нам потребуются 1 тыква-матрешка, 4 апельсина, 1 ст.л. рафинированного растительного масла и щепотка приправы для пряников, чтобы окончательно сбить с толку тех, кто будет пробовать сок - они вряд ли смогут распознать его точный состав.

Ингредиенты для сока из тыквы с апельсином


Тыкву нарезать на дольки шириной не толще 3 см, счистить с них шкурку и порезать на кубики, которые удобно будет засыпать в соковыжималку.

Порезать тыкву на кусочки


У апельсинов срезать ножом цедру и белую "подкладку". Если приемное отверстие вашей соковыжималки узкое, то их следует порезать на половинки или на четверти.

Почистить и порезать апельсин


Перемешать тыкву и апельсины с растительным маслом и пряностями.

Посыпать корицей


Три-четыре раза пропустить сок через соковыжималку, собирая и повторно используя жмых.

Выжать сок и отжать жмых


Таким образом реально получить около 800 мл сока.

Рецепт сока из тыквы с апельсином


Сок из тыквы с апельсином готов. Приятного аппетита!

Фото сока из тыквы с апельсином


Сок из тыквы с апельсином, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
Наташа, какие тыквы у тебя красивые! А напиток очень полезный!
Нравится
(0)
ответить
Наталия М. Автор рецепта
Тыквы, кстати, не декоративные, а даже съедобные: которая оранжевая - это Хоккайдо, ну, она известная. А вот пестренькие - "горгонзола" - в этом году впервые в продаже увидела, абсолютно очаровательные. Сейчас они в распоряжении ребенка в качестве хэллоуиновских декораций, есть будем после праздника.
Нравится
(0)
ответить
Киньте фотку на конкурс - реально обалденные!
Нравится
(0)
ответить
Наталия М. Автор рецепта
У меня пока еще съемки с ними не закончены, потом решу, какой кадр на конкурс пойдет.
Нравится
(0)
ответить
Какой красивый и насыщенный цвет у сока, да еще и полезный в осенне-зимний сезон.
Нравится
(0)
ответить
Наталия М. Автор рецепта
Сок вообще порадовал - и цветом, и вкусом. Просто тыквенный мне как-то не очень понравился, а этот - в самый раз.
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Мойва в аэрогриле

Бифштекс по-деревенски

Молочный коктейль с печеньем «Орео»

Холодец из куриных лапок в мультиварке

Холодный суп с креветками

Творожный мусс с малиной

Картофельный салат с зеленым горошком

Молочный коктейль (ванильный)

Молочный коктейль ПП

Омлет на воде в микроволновке

Настойка из листьев хрена (на водке, на самогоне, на спирту)

Салат из кабачков с фасолью на зиму

Конфеты «Метеорит»

Молочный коктейль с соленой карамелью
Мобильная версия сайта