Куриное суфле

Вкусное и полезное суфле из куриной грудки с овощами и сливками. Готовится меньше часа, выглядит ярко - идеальное блюдо!

Ингредиенты

Куриная грудка - 500 г

Тыква - 100 г

Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь) - 100 г

Сливки 15 % - 100 мл

Куриные яйца - 2 шт.

Соль, специи - по вкусу

103 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Ксюша автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов

134 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Куриное суфле с овощами, приготовленное в пароварке, имеет нежный вкус, готовится очень быстро и не требует специальных навыков или наличия диплома повара.

Можно приготовить это блюдо, используя духовку или мультиварку. Специи и овощи можно подобрать, исходя из своих предпочтений. Я использовала тыкву, зеленый горошек, кукурузу и морковь. А из специй - итальянские травы. Пробуйте, экспериментируйте, и все будет у вас хорошо!

Подготовить все необходимые ингредиенты для куриного суфле.

Куриное филе перемолоть блендером или мясорубкой с мелким ситечком.

Добавить яйца. Влить сливки.

По вкусу всыпать соль, специи и тщательно перемешать.

Тыкву нарезать мелким кубиком, соединить с замороженными овощами и залить на 1-2 минуты кипятком. Слить воду.

Выложить овощи к мясу. Перемешать, выложить в чашу пароварки и разровнять.

Включить пароварку на 30 минут.

Нежное, сочное, ароматное куриное суфле готово.

Куриное суфле можно подать к любому гарниру, вместе с овощным салатом или как отдельное блюдо.

Приятного аппетита.

Другие рецепты мясных суфле

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

ElenaV

Как же красиво и вкусно!! Да и некалорийно!!

ответить

Ксюша Автор рецепта

Для диетического меню самое то)

ответить

lakomka

Очень красиво и аппетитно!

ответить

Ксюша Автор рецепта

Спасибо :smirking:)

ответить

тома

Отличное, вкусное и красивое суфле!

ответить

Ксюша Автор рецепта

Спасибо большое.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Дрожжевое тесто на пахте	Свекольный салат с болгарским перцем	Овсянка с фаршем на сковороде	Галушки в соусе	Овощи на пару с соусом	Творожно-тыквенный десерт	Салат с чукой и айсбергом
Рижская ватрушка	Жареная овсянка	Десерт из красной фасоли	Пирог из лаваша в аэрогриле	Жареный рис с курицей по-китайски	Рисовая каша с грушей	Пончики с заварным кремом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное суфле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты мясных суфле

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты