Куриное суфле

Вкусное и полезное суфле из куриной грудки с овощами и сливками. Готовится меньше часа, выглядит ярко - идеальное блюдо!

Ингредиенты

Куриная грудка - 500 г

Тыква - 100 г

Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь) - 100 г

Сливки 15 % - 100 мл

Куриные яйца - 2 шт.

Соль, специи - по вкусу

103 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Ксюша автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов

142 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Куриное суфле с овощами, приготовленное в пароварке, имеет нежный вкус, готовится очень быстро и не требует специальных навыков или наличия диплома повара.

Можно приготовить это блюдо, используя духовку или мультиварку. Специи и овощи можно подобрать, исходя из своих предпочтений. Я использовала тыкву, зеленый горошек, кукурузу и морковь. А из специй - итальянские травы. Пробуйте, экспериментируйте, и все будет у вас хорошо!

Подготовить все необходимые ингредиенты для куриного суфле.

Куриное филе перемолоть блендером или мясорубкой с мелким ситечком.

Добавить яйца. Влить сливки.

По вкусу всыпать соль, специи и тщательно перемешать.

Тыкву нарезать мелким кубиком, соединить с замороженными овощами и залить на 1-2 минуты кипятком. Слить воду.

Выложить овощи к мясу. Перемешать, выложить в чашу пароварки и разровнять.

Включить пароварку на 30 минут.

Нежное, сочное, ароматное куриное суфле готово.

Куриное суфле можно подать к любому гарниру, вместе с овощным салатом или как отдельное блюдо.

Приятного аппетита.

Другие рецепты мясных суфле

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

ElenaV

Как же красиво и вкусно!! Да и некалорийно!!

ответить

Ксюша Автор рецепта

Для диетического меню самое то)

ответить

lakomka

Очень красиво и аппетитно!

ответить

Ксюша Автор рецепта

Спасибо :smirking:)

ответить

тома

Отличное, вкусное и красивое суфле!

ответить

Ксюша Автор рецепта

Спасибо большое.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Торт «Бригадейро»	Биточки из говяжьей печени	Лодочки из слоеного теста с творогом	Овощные тефтели	Уха «Ростовская»	Булочки с кукурузой	Куриные окорочка в электрогриле
Макароны с тунцом ПП	Пита с творогом	Печенье с посыпкой	Куриный суп с брокколи и вермишелью	Вареники с творогом в духовке	Лепёшки роти с бананом	Хуран кукли

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное суфле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты мясных суфле

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты