E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам

    ПП сырники с кокосовой стружкой

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Посмотреть видео
    ПП сырники с кокосовой стружкой в духовке
    В миске соединяем все ингредиенты, перебиваем их погружным блендером, даем настояться, раскладываем по формочкам, выпекаем в духовке.

    Ингредиенты

    Творог (обезжиренный) - 200 г

    Яйцо (с0) - 2 шт.

    Мед - 40 г

    Стружка кокосовая - 40 г

    Манная крупа - 4 ст.л.

    Сметана (нежирная) - 150 г

    Ванилин кристаллический - 2 г

    191 ккал
    75 мин
    0 (2)
    23
    Светлана
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Посмотреть видео
    Нутовые сырники
    Веганские сырники по консистенции и по вкусу очень похожи на обычные сырники. Все компоненты измельчаются, и сырники жарятся на сковороде.

    Ингредиенты

    Сырники:

    Нут (замоченный) - 300 г

    Кешью - 100 г

    Лимонный сок - 40 г

    Кокосовая стружка - 20 г

    Вода - 200 мл

    Соль - по вкусу

    Сахар - 1 ст.л.

    Корица - 2 ч.л.

    Яблоко - 100 г (1/2 шт.)

    Растительное масло - для жарки

    Веганская сметана для подачи (по желанию):

    Кешью - 100 г

    Вода - 200 мл

    Сок лимона - 20-40 мл

    Соль - по вкусу

    192 ккал
    50 мин
    9
    Velement

    Ваш комментарий

    Отправить

    Смотрите также

    Безглютеновые сырники в духовке (5)Быстрые сырники из творога на завтрак (16)Веганские сырники (1)Вегетарианские сырники (13)Вегетарианские сырники из творога на сковороде (7)Диетические сырники (12)Диетические сырники в духовке (6)Диетические сырники из творога (13)Диетические сырники из творога на сковороде (2)Классические сырники из творога на сковороде (5)Несладкие сырники без сахара (18)Несладкие сырники из творога на сковороде (14)ПП сырники (10)ПП сырники без сахара (11)ПП сырники в духовке (4)ПП сырники из творога на сковороде (5)ПП сырники на завтрак (8)ПП сырники с бананом (2)ПП сырники с манкой (4)ПП сырники с овсяной мукой (4)Пышные сырники без муки (4)Пышные сырники в духовке (8)Пышные сырники из творога (27)Пышные сырники из творога на сковороде (5)Пышные сырники на сковороде (19)Пышные сырники с ванилином (2)Пышные сырники с изюмом (3)Пышные сырники с манкой (5)Пышные сырники с мукой (12)Пышные сырники с разрыхлителем (8)

    Полезные советы

    Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Сколько запекать сырники в духовке?Как выбрать кокос в магазине?

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта