В этой подборке мы расскажем, как приготовить Диетические салаты c индейкой (рецепты пошаговые, с фотографиями, а иногда и с видео). Мы стараемся объяснить все нюансы и ответить на все вопросы и комментарии.
 							
		
		
		
		
						
			
			
														
							
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							
Необычный по вкусу и составу салат - легкий, простой и полезный. К тому же он достаточно сытный, такой салат вполне можно взять на обед на работу или на перекус на... 
							
								Ингредиенты
								Капуста морская - 50 г 
Индейка запеченная (или отварная) - 70 г 
Помидоры вяленые - 15 г 
Зелень петрушки - 5 г 
Масло льняное - 1 ст.л. 
							 
							
					 
					
					
				 
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							
Подготовим необходимые ингредиенты для салата с индейкой и апельсином. Рукколу ополоснем в проточной воде. Помоем филе и просушим бумажными полотенцами.
Филе выложим в сотейник с водой и отварим до готовности.
... 
							
								Ингредиенты
								Индейка филе - 250 г 
Апельсин - 1-2 шт. 
Руккола - 30 г 
Авокадо - 1 шт. (180 г) 
Заправка:
Оливковое масло - 3 ст.л. 
Соевый соус - 1 ст.л. 
Чеснок - 2 зубчика 
Соль - 1 ч.л. 
Черный молотый перец - 1/2 ч.л. 
Лимонный сок - 1 ст.л. 
							 
							
					 
					
					
				 
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							
Подготовим ингредиенты для салата с индейкой и фасолью. Огурцы, рукколу ополоснем в холодной воде. Филе также помоем.
 
В кастрюле с водой филе индейки отварим до готовности.
 
В просторную... 
							
								Ингредиенты
								Индейка филе - 250 г 
Фасоль консервированная - 300 г 
Огурцы свежие - 2-3 шт. 
Руккола - 30 г 
Заправка:
Оливковое масло - 3 ст.л. 
Чеснок - 2 зубчика 
Соль - 1 ч.л. 
Соевый соус - 1 ст.л. 
Черный молотый перец - 1/2 ч.л. 
							 
							
					 
					
					
				 				
							
										
								
									
									
																					
											
Это блюдо можно рассматривать как второе блюдо или как теплый салат с индейкой и стручковой фасолью. От названия сущность его не меняется - это вкусно, сытно и не вредно.
В рецепте ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Филе индейки - 250 г 
Фасоль зеленая стручковая - 200 г 
Лук репчатый - 30 г 
Соевый соус - 2 ст.л. 
Оливковое масло - 2 ст.л. 
Семена кунжута - 1 ч.л. 
Смесь сухих пряностей - 1 ч.л. 
Соль - 1 ч.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Предлагаю приготовить простой, сытный и легкий салат с индейкой, авокадо и огурцами. У меня он еще и довольно пикантным и вызывающим аппетит получился, т.к. открыла банку с очень острыми огурчиками ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Основные компоненты:
 Филе индейки тушеное - 100 г 
Авокадо - 0,5 шт. 
Корнишоны маринованные - 2 шт. 
Огурец свежий - 0,5 шт. 
Зеленый лук - 3 пера 
Заправка:
 Соевый соус - 1 ст.л. 
Оливковое масло - 1 ст.л. 
Бальзамический уксус - 1 ч.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																																								
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовим все продукты для салата с индейкой, кунжутом и болгарским перцем.
 
Перец болгарский нарежем тонкой соломкой. Лук репчатый нарежем полукольцами.
 
Лук выкладываем в пиалку и обдаем кипятком. Если ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Индейка филе - 250 г 
Болгарский перец - 1 шт 
Лук репчатый - 1 шт. 
Салатный микс - 150 г 
Кунжутные семечки - 1 ч.л. 
Мед - 1  ч.л. 
Растительное масло - 2 ст.л. 
Соль - по вкусу 
Черный молотый перец - по вкусу 
Уксус столовый - 0,5 ч.л. (по желанию) 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																				
																						
												Обжарим филе индейки на гриле. Добавим нарезанные овощи и вареные яйца. Для заправки соединим оливковое масло с лимонным соком.											
																					
																			 
									
										Ингредиенты
										Филе индейки - 160 г 
Помидоры черри - 150 г 
Болгарский перец - 1 шт. 
Яйцо куриное - 2 шт. 
Масло оливковое - 4 ст.л. 
Сок 1/2 лимона 
Соль - по вкусу 
Перец молотый ассорти - по вкусу 
Кунжут черный - по вкусу 
Прованские травы - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите ингредиенты для приготовления салата с индейкой и сельдереем.
 
Филе индейки отварите. Для этого выложите её в кастрюлю, залейте водой, посолите. Доведите до кипения, огонь убавьте и снимите пену. ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Филе индейки - 200 г 
Сельдерей черешковый - 70 г 
Огурец свежий - 1 шт. 
Яблоко - 1 шт. (небольшое) 
Огрехи грецкие - 30 г 
Сметана - 3-4 ст.л. 
Соль - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
		
			
		
	
	 
	
	 
	
		
	
		
				
				
		
	
				
				
		
		
	
	
 | 
	
	Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. 
	
	
 
	- Добавить в книгу рецептов
 
 
	
	
	
 
								
				
 |