E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам

    Белковый омлет на сковороде

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Белковый омлет с морковью
     В качестве разнообразия, предлагаю приготовить на завтрак полезный и вкусный белковый омлет. В состав омлета очень рекомендую добавлять зелень и, по вкусу, разнообразные овощи. Я обычно добавляю немного брокколи или ...

    Ингредиенты

    Яйца - 2 шт;

    Морковь - 1/2 шт;

    Зеленый лук - 2 шт;

    Укроп - 2-3 веточки;

    Оливковое масло - 1 ч.л;

    Соль - на кончике ножа;

    Черный молотый перец - 1/6 ч.л.

    95 ккал
    15 мин
    0 (2)
    3
    Елена
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Белковый омлет с шампиньонами
    Готовя омлет без крышки, я советую его поджаривать с обеих сторон. Блюдо, приготовленное в сковороде с крышкой, можно не переворачивать, главное - уменьшить нагрев и жарить около 4-5 ...

    Ингредиенты

    Шампиньоны - 200 г

    Белок куриного яйца - 3 шт.

    Соль - 2 щепотки

    Перец черный молотый - 1 щепотка

    Масло растительное- 1 ч.л.

    31 ккал
    10 мин
    0 (2)
    2
    Алена Прика
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Белковый омлет с овощами
    Белковый омлет с овощами готовить будем из таких ингредиентов. Я использовала молодой кабачок, который не очищала. Перец и кабачок некрупно нарезать. Обжарить несколько минут на растительном масле. ...

    Ингредиенты

    Яйцо куриное (белок) - 3 шт.

    Молоко - 2-3 ст.л.

    Перец - 0,5 шт.

    Кабачок - 1/3 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Масло растительное - 1 ст.л.

    61 ккал
    20 мин
    1
    Мария
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Свежие рецепты


    Кудрявый пирог с вареньем
    Карп с картошкой в духовке кусочками
    Мини-булочки
    Бланманже с ягодами
    Треугольники из лаваша с сыром и яйцом
    Блины с грушей и маскарпоне
    Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе

    Постный кулич
    Салат с кальмарами и маринованными грибами
    Дрожжевое картофельное тесто для пирожков в духовке
    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Мобильная версия сайта