E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Курица с овощами в соусе терияки

    Курица с овощами в соусе терияки

    Вкусная и ароматная курица, приготовленная в соусе терияки с овощами, станет хорошим дополнением к гарнирам из круп, макаронам и картофелю.

    Ингредиенты

    Куриные бёдра - 4 шт.

    Лук - 1 шт.

    Перец болгарский - 2 шт.

    Тыква - 150 г

    Соус терияки - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Прованские травы - по вкусу

    Масло растительное - 2 ст.л.

    • 135 кКал
    • 30 мин.
    • 15 мин.
    • 45 мин.

    Фото готового блюда

    Анжелика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    31 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Хочу поделиться с вами рецептом курицы в соусе терияки. Части курицы можно использовать любые, какие вам больше нравятся. Для меня это бёдра - на них мясо всегда сочное и вкусное. Сейчас начался сезон тыквы, и я активно использую этот овощ в приготовлении блюд, но вы можете использовать те овощи, которые есть у вас на данный момент.


    Для приготовления курицы с овощами в соусе терияки подготовить из списка необходимые ингредиенты.


    Куриные бёдра промыть водой и обсушить, разрезать на крупные кусочки, удалив кость.


    Сложить кусочки в удобную миску, добавить соус терияки и перемешать. Оставить минут на 20, чтобы мясо промариновалось.


    Пока маринуется мясо, почистить лук и нарезать его крупными кубиками. Спустя время в сковороде разогреть масло, добавить в него лук и обжарить до мягкости, затем к луку добавить кусочки курицы, обжарить, убавить огонь и томить под крышкой 10 минут.


    За это время нарезать крупными кусочками тыкву и болгарский перец.


    Добавить в сковороду тыкву, посолить и поперчить, добавить прованские травы и готовить ещё 10 минут.


    Затем в сковороду добавить болгарский перец и готовить ещё 5 минут. Если любите, чтобы перец был мягким, добавляйте его вместе с тыквой.


    Курица с овощами в соусе терияки готова!


    Раскладываем блюдо по тарелкам и подаём к столу.


    Приятного аппетита!


    Курица с овощами в соусе терияки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Курица тушеная

    Подборка рецептов

    Сациви из курицы по-грузински
    Курица с черносливом тушеная в сметане
    Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
    Курица в пиве в мультиварке
    Мясо с овощами

    Подборка рецептов

    Говядина, жареная с овощами
    Овощи с мясом по-узбекски
    Куриная отбивная с овощами
    Стручковая фасоль с курицей и яйцом
    Курица с овощами

    Подборка рецептов

    Джамбалайя с курицей
    Курица по-китайски с овощами
    Стручковая фасоль с курицей и яйцом
    Овощное рагу с куриной грудкой
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Чечевица с сыром
    Запеканка из хлеба с сосисками, сыром и овощами
    Окрошка с колбасой на квасе (классический рецепт)
    Суп из пророщенного маша с индейкой
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Кусочки карпа в фольге в духовке (с овощами)
    Пюре из репы
    Гречка с фаршем и грибами
    Картофельное пюре с курицей и грибами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Александра
    Спасибо, очень вкусно получилось
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна
    чистое здоровье, очень аппетитно
    Нравится
    (2)
    ответить
    Анжелика Автор рецепта
    Спасибо, Танюш!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Сушка цветов липы
    ПП-улитки из рисовой бумаги с творогом
    Джем из абрикосов без сахара
    Постные голубцы с перловкой
    Омлет в лаваше в аэрогриле
    Гречка по-купечески с грибами
    Каннеллони с фаршем в сковороде

    Шашлык на квасе (из свинины)
    Рамен из доширака с яйцом
    Салат с баклажанами и бурратой
    Как сделать фетучини в домашних условиях?
    «Забытое» печенье
    Галета с ревенем и клубникой
    Тушеные овощи с языком
    Мобильная версия сайта