Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Приготовим легкий, сочный, воздушный и очень вкусный салат. Салат с креветками, пекинской капустой и консервированной кукурузой - кладезь полезных минералов и витаминов, а также растительных волокон. Салат смело можно отнести к диетическому питанию, заменив майонез на греческий натуральный йогурт.

Ингредиенты

Пекинская капуста - 150 г

Креветки отварные - 130 г

Кукуруза консервированная - 4 ст.л.

Майонез - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Получается примерно 2 порции

84 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Б: 7.53
Ж: 4.36
У: 3.35

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

13 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с креветками, пекинской капустой и кукурузой. Я использовала готовых, отварных и очищенных креветок. Если у вас свежемороженые, то отварите их не более 2-х минут. Затем опустите в ледяную воду и очистите.

Пекинскую капусту (только верхние тонкие листья) промойте, обсушите и нарежьте тонкой соломкой. Выложите в салатник.

Добавьте к капусте отварных и очищенных креветок.

Туда же отправьте консервированную кукурузу без жидкости.

Добавьте майонез, соль и черный молотый перец по вкусу и перемешайте салат.

На стол салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой подавайте сразу, пока пекинка остается хрустящей.

Приятного аппетита!!!

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты из пекинской капусты с кукурузой

Подборка рецептов

Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой

Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Салат с кукурузой и солёным арахисом

Салаты из пекинской капусты с креветками

Подборка рецептов

Салат с крабовыми палочками, креветками и ананасами

Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом

Салат с креветками, сыром и яйцом

Салат с креветками и грейпфрутом

Салаты с креветками

Подборка рецептов

«Оливье» с языком и креветками

Тарталетки с креветками и кальмарами

Салат с сыром бри и креветками

Салат с морепродуктами и грибами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Вера

Ценитель

Вкусно, но я ещё добавляла яйца.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Гречка в аэрогриле	Тыквенные шарики	Рамен с курицей и сыром	Гречневая каша на овсяном молоке	Вареники со свежей капустой и салом	Стручковая фасоль с тыквой на сковороде	Кефтедес
Яблочный пирог в стакане	Печенье «Арахисовые палочки»	Пицца из макарон	Мясо в кетчупе в духовке	Говядина с цветной капустой в духовке	Пончики в сахаре	Салат ленивая «Мимоза»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты