Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Приготовим легкий, сочный, воздушный и очень вкусный салат. Салат с креветками, пекинской капустой и консервированной кукурузой - кладезь полезных минералов и витаминов, а также растительных волокон. Салат смело можно отнести к диетическому питанию, заменив майонез на греческий натуральный йогурт.

Ингредиенты

Пекинская капуста - 150 г

Креветки отварные - 130 г

Кукуруза консервированная - 4 ст.л.

Майонез - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Получается примерно 2 порции

84 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Б: 7.53
Ж: 4.36
У: 3.35

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с креветками, пекинской капустой и кукурузой. Я использовала готовых, отварных и очищенных креветок. Если у вас свежемороженые, то отварите их не более 2-х минут. Затем опустите в ледяную воду и очистите.

Пекинскую капусту (только верхние тонкие листья) промойте, обсушите и нарежьте тонкой соломкой. Выложите в салатник.

Добавьте к капусте отварных и очищенных креветок.

Туда же отправьте консервированную кукурузу без жидкости.

Добавьте майонез, соль и черный молотый перец по вкусу и перемешайте салат.

На стол салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой подавайте сразу, пока пекинка остается хрустящей.

Приятного аппетита!!!

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты из пекинской капусты с кукурузой

Подборка рецептов

Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой

Салат с пекинской капустой, колбасой и кукурузой

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Салат с кукурузой и солёным арахисом

Салаты из пекинской капусты с креветками

Подборка рецептов

Салат с крабовыми палочками, креветками и ананасами

Салат «Стрелы Амура» с креветками и гранатом

Салат с креветками, сыром и яйцом

Салат с креветками и грейпфрутом

Салаты с креветками

Подборка рецептов

«Оливье» с языком и креветками

Тарталетки с креветками и кальмарами

Салат с сыром бри и креветками

Салат с морепродуктами и грибами

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Вера

Ценитель

Вкусно, но я ещё добавляла яйца.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Закуска из драников с яйцом скрембл	Говядина с дижонской горчицей на сковороде	Вафли из творога и брокколи	Свиные ребрышки в вине	Печенье «Крымское» с изюмом	Вафли с фаршем	Вафли с халвой в вафельнице
Чечевица с картошкой	Вафли чайные в вафельнице (постные)	Кесари (индийский десерт из манки)	Торт «Чебурашка»	Лепешка роти с камамбером	Овсянка сувид (су-вид)	Хачапури из лепешки роти с творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты