Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат с семгой и авокадо

Ингредиенты

Филе слабосоленой семги - 100 граммов;

Спелый авокадо - 1 штука;

Салатные листья - 0,5 пучка;

Укроп - 2 веточки;

Помидоры черри - 8-10 штук;

Оливковое масло - 2 ст.л;

Лимонный сок - 1,5 ст.л;

Зерненая горчица - 1 ч.л.

59 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

Пошаговый рецепт с фото

Маслянистый и нежный авокадо, сочные помидоры, вкуснейшая семга домашнего посола и хрустящие салатные листья - главные составляющие этого низкокалорийного салата, который вполне может заменить полноценный обед или ужин.

Подготовьте необходимые продукты. Авокадо, помидоры и зелень вымойте и просушите. Ингредиенты для салата с семгой и авокадо

Авокадо очистите от кожуры, разрежьте пополам и удалите косточку. Нарежьте мякоть авокадо кубиками и сбрызните лимонным соком.

Авокадо кубиками

Помидоры разрежьте пополам.

Помидоры порезанные

Зелень укропа мелко нашинкуйте.

Зелень укропа

Семгу нарежьте небольшими кусочками или тонкими ломтиками.

Филе семги

Салатные листья порвите руками и переложите на блюдо или в салатник.

Листья салата

На салатные листья положите нарезанные авокадо и помидоры.

Салатные листья, авокадо и помидоры

Затем кусочки семги.

Добавить семгу

Смешайте оливковое масло, лимонный сок и зерненую горчицу.

Заправка для салата с семгой и авокадо

Полейте салат с семгой и авокадо заправкой, посыпьте нарезанным укропом, украсьте ломтиком лимона и подавайте на стол.

Салат с семгой и авокадо

Приятного аппетита!

Рецепт салата с семгой м авокадо

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (3)

Добавить комментарий

Елена

Мне кажется, авокадо абсолютно со всеми продуктами прекрасно сочетается, обязательно попробую с семгой:)

Нравится

(0)

ответить

Лана

Я тоже готовлю такой салат, он всем по нраву, еще и полезный.

Нравится

(0)

ответить

Сова

Сегодня приготовила этот чудо салат....я конечно не ханжа,но на стол я бы никому не советовала подавать этот салат...не понятное что то вышло((((

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Рулет с творогом и вишней в духовке	Куриные желудки в казане на костре	Картошка по-деревенски в казане на костре	Линь в духовке	Сырный соус для начос	Салат «Виноградная гроздь» с фисташками и курицей	Голубцы с индейкой
Рулет из фарша индейки с яйцом	Салат из помидоров, огурцов и картошки	Пельмени с курицей и сыром	Щупальца кальмаров с пастой тобадзян	Щупальца кальмаров с черемшой	Соус для картошки по-деревенски	Засолка сала сухим посолом

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с семгой и авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Похожие подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти