E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов

Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат с семгой и авокадо

Салат с семгой и авокадо

Аймкук

Ингредиенты

Филе слабосоленой семги - 100 граммов;

Спелый авокадо - 1 штука;

Салатные листья - 0,5 пучка;

Укроп - 2 веточки;

Помидоры черри - 8-10 штук;

Оливковое масло - 2 ст.л;

Лимонный сок - 1,5 ст.л;

Зерненая горчица - 1 ч.л.

  • 59 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

5

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

 Маслянистый и нежный авокадо, сочные помидоры, вкуснейшая семга домашнего посола и хрустящие салатные листья - главные составляющие этого низкокалорийного салата, который вполне может заменить полноценный обед или ужин.


Подготовьте необходимые продукты. Авокадо, помидоры и зелень вымойте и просушите.Ингредиенты для салата с семгой и авокадо


Авокадо очистите от кожуры, разрежьте пополам и удалите косточку. Нарежьте мякоть авокадо кубиками и сбрызните лимонным соком.

Авокадо кубиками


Помидоры разрежьте пополам.

Помидоры порезанные


Зелень укропа мелко нашинкуйте.

Зелень укропа


Семгу нарежьте небольшими кусочками или тонкими ломтиками.

Филе семги


Салатные листья порвите руками и переложите на блюдо или в салатник.

Листья салата


На салатные листья положите нарезанные авокадо и помидоры.

Салатные листья, авокадо и помидоры


Затем кусочки семги.

Добавить семгу


Смешайте оливковое масло, лимонный сок и зерненую горчицу. 

Заправка для салата с семгой и авокадо


Полейте салат с семгой и авокадо заправкой, посыпьте нарезанным укропом, украсьте ломтиком лимона и подавайте на стол.

Салат с семгой и авокадо


Приятного аппетита!

Рецепт салата с семгой м авокадо

Аймкук
Автор рецепта
Предпочитаю готовить быстрые, простые и легкие блюда из доступных продуктов. Нравится импровизировать на кухне, придумывая новые блюда. Люблю встречать гостей и готовить для них. Большая любительница шоколада и натурального кофе, прогулок по ночному Петербургу и кошек.
  • 196

    Рецептов

  • 29

    Подписчиков

  • 90

    Собрано фотоотчётов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
Аймкук
Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Мне кажется, авокадо абсолютно со всеми продуктами прекрасно сочетается, обязательно попробую с семгой:)
Нравится
(0)
ответить
Я тоже готовлю такой салат, он всем по нраву, еще и полезный.
Нравится
(0)
ответить
Сова
Сегодня приготовила этот чудо салат....я конечно не ханжа,но на стол я бы никому не советовала подавать этот салат...не понятное что то вышло((((
Нравится
(0)
ответить
Аймкук
Аймкук

Свежие рецепты

Сладкие оладьи из кабачков на кефире (пышные)

Торт из засохших пряников без выпечки

Пирог из слоеного теста со смородиной

Маринованная ботва свеклы

Кабачковый торт с грибами и сыром

Пирог с ревенем и яблоками

Маринованные маслята с лимонной кислотой на зиму

Торт с абрикосовым вареньем

Пастила из Антоновки без сахара

Чорсу ханум

Салат из кабачков с чесноком и зеленью

Компот из ирги и вишни на зиму

Дрожжевой пирог с капустой и яйцом (в начинке)

Простой пирог с крыжовником

Мобильная версия сайта