Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат с авокадо и апельсином

Салат - просто находка! Вроде бы и фруктовый, но при этом достаточно сытный. А пользы-то сколько! А аромат какой!! Ну, что? Готовим?

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Салатные листья - 150 г

Мята - 3-4 веточки

Заправка:

Мед - 1 ч.л.

Оливковое масло - 1,5 ст.л.

Уксус винный или лимонный сок - 1 ч.л.

113 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

ElenaV автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов

Процесс приготовления

Обожаю простые салатики, которые можно готовить хоть каждый день, при этом не тратя массу времени: 10-15 минут и вкусный салат готов.

Подготовим все продукты для фруктового салата с авокадо и апельсином. Винный уксус можно заменить лимонным соком в том же количестве. Салатный микс можно использовать свой любимый.

С веточек мяты оборвать листочки, промыть их и обсушить.

Салатные листья промыть под проточной водой и обсушить кухонными бумажными полотенцами. Выложить их на плоское блюдо.

С апельсина срезать кожуру.

Нарезать апельсин кружочками.

Нарезать кружочки на треугольники-сегменты.

Выложить кусочки апельсина на салатные листья.

Авокадо разрезать пополам вдоль. Извлечь косточку. Нарезать одну половинку фрукта кубиком, а вторую - полукружьями.

Смешать в пиалке все ингредиенты заправки, взбить смесь венчиком до получения густой массы.

На блюдо выложить кусочки авокадо, полить салат полученной заправкой. Сверху можно украсить салат хлопьями паприки.

Салат с авокадо и апельсином готов.

Приятного аппетита!

Салат с авокадо и апельсином, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с авокадо

Подборка рецептов

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом

Тартар из лосося с авокадо и каперсами

Салат из авокадо с грибами

Веганский «Оливье»

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Салат «Французская любовница»

Фруктовый салат для детей

Салат «Афродита»

Салат «Фруктовый рай»

Постные салаты

Коллекция рецептов

Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви

Постный салат с фасолью, маринованными грибами и овощами

Салат из свеклы с апельсиновым соусом

Салат с пекинской капустой, огурцом и редиской

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с вялеными помидорами и моцареллой

Салат «Жигулёвский»

Салат из крапивы с яйцом

Татарский салат

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (2)

Добавить комментарий

lakomka

Люблю апельсины в самых разных видах!

Нравится

(1)

ответить

ElenaV Автор рецепта

lakomka, спасибо!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Кекс на кефире с вареньем	Банановый кекс без глютена	Свиные ребра барбекю в духовке	Несладкое печенье на майонезе (три вкуса)	Песочное тесто на майонезе (без масла)	Запеканка из цветной капусты в мультиварке	Голубь в духовке
Картофельные шарики из пюре в панировке с сыром	Печенье быстрое творожное	Буженина из филе бедра индейки в духовке	Салат с киноа и рукколой	Смузи с овсянкой на завтрак (с орехами)	Лодочки из кабачков с грибами	Диетический брауни

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное