Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРыбные блюда
Жареная тилапия на сковороде

Жареная тилапия на сковороде

За нежное белое мясо, небольшое количество костей и замечательный вкус тилапию называют еще Королевским окунем. Приготовить эту рыбу можно разными способами. Сегодня предлагаю один из самых простых - жареная тилапия в яйце и муке. Очень просто, быстро и вкусно.

Ингредиенты

Тилапия - 300 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

  • 153 кКал
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • Б: 17.32
  • Ж: 5.23
  • У: 9.12

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
7 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Продукты для приготовления жареной тилапии на сковороде - перед вами.


Тилапию помойте, посолите и поперчите по вкусу.


Обваляйте сначала в муке.


А потом в яйце.


На сковороду налейте рафинированное подсолнечное масло, хорошо разогрейте и выложите тилапию.


Обжарьте рыбу на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.


Жареная тилапия готова.


Жареная тилапия на сковороде, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Жареная картошка с вешенками на сковороде

Свиные ребрышки по-китайски

Вафли на закваске

Томатный суп с курицей и рисом

Гречка с сосисками в аэрогриле

Тонкие творожные лепешки (несладкие)

Гречневая лапша с сосисками

Макароны с сыром и кукурузой

Морковь су-вид (сувид)

Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе

Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде

Рис с креветками и грибами (на сковороде)

Котлеты из щуки в аэрогриле

Утиные ножки в вине
Мобильная версия сайта