Куриные голени в соусе терияки на сковороде

Голени не надо предварительно мариновать.

Вместо голеней можно взять любые части курицы.

Соус достаточно соленый, поэтому будьте осторожны при добавлении соли.

Ингредиенты

Куриные голени - 5-6 шт.

Соус терияки - 100 г

Чеснок - 2-3 зубчика

Растительное масло - 30 г

Соль, специи - по вкусу

Вода - по необходимости

209 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 17.48
Ж: 15.27
У: 0.52

Фото готового блюда

Юлия М. автор рецепта

4.85

Оценить рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 13 голосов

22 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые ингредиенты для приготовления куриных голеней в соусе терияки на сковороде. Промойте голени в проточной воде, а затем обсушите от лишней влаги с помощью бумажного полотенца.

Выложите голени на горячую сковороду и обжаривайте с добавлением небольшого количества растительного масла.

Переворачивайте на другую сторону, чтобы голени прожаривались наиболее равномерно.

Когда на курочке появится корочка, полейте её соусом терияки. Количество соуса можете немного изменить на свой вкус. Можно добавить его чуть больше или меньше. Если соус густой, то можно его немного развести водой.

Накройте сковороду крышкой и готовьте куриные голени в соусе терияки минут 20-25. Добавьте немного соли и специй.

В конце приготовления добавьте к курице чеснок, пропущенный через пресс. Он придаст мясу приятный аромат.

Куриные голени в соусе терияки готовы! Их можно сразу подать к столу или дополнить любым гарниром.

Приятного аппетита!

Куриные голени в соусе терияки на сковороде, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Куриные голени на сковороде

Подборка рецептов

Куриные ножки гриль

Куриные ножки в майонезе с чесноком на сковороде

Курица в лечо

Куриные голени на сковороде в винно-томатном соусе

Куриные голени

Рецепты по ингредиенту

Цыплята Мельбурн

Куриные голени, тушеные в луковом соусе

Рис с курицей и вялеными помидорами

Куриные голени с горчицей в духовке

Соус терияки

Рецепты по ингредиенту

Тунец маринованный

Куриные крылышки в мультиварке

Cтейк из семги на сковороде

Баклажаны в соусе Терияки

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Наталья

Очень аппетитные румяные ножки! :bestofthebest:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Фасолевый суп в афганском казане	Мятый пирог из лаваша	Грибной суп в горшочках в духовке	Пельмени с мясом и картошкой	Намазка из икры	Молочный суп со звездочками	Как покрасить яйца шпинатом на Пасху?
Пасхальный творожный венок	Запеканка из перловки	Литовский хлеб	Пицца в рожке	Вафли с матчей	Макароны с мясом в афганском казане	Вафля с беконом и яйцом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное