Форель на пару в мультиварке

Ингредиенты

Форель (весом около 1 кг) - 1 штука;

Вода - 1 стакан;

Соль по вкусу,

Сушеный тимьян - 2 веточки;

Лимонный сок - 1 ч.л.;

Черный молотый перец.

111 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

4.73

Оценить рецепт

Рейтинг 4.73 из 5
на основе 33 голосов

Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий

33 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Если в качестве одной из помощниц на вашей кухне присутствует мультиварка, то приготовление вкусной и полезной рыбы на пару не займет у вас много сил и времени. Форель на пару подойдет как для диетического питания, так и для детского. Подавайте рыбу с овощными пюре или свежими овощами и зеленью. Можно использовать как стейки форели, так и филе.

Форель почистите, выпотрошите, срежьте плавники, хвост и голову и промойте под холодной водой. Просушите бумажными полотенцами и нарежьте порционными кусками. Хвост и голову можно использовать для приготовления ухи, предварительно удалив жабры.

Посыпьте рыбу крупной солью, листиками сушеного тимьяна и черным молотым перцем. Полейте лимонным соком и оставьте на 15 минут.

На дно чаши мультиварки налейте воду, поставьте в чашу форму для приготовления блюд на пару, в форму положите подготовленную форель.

Закройте крышку мультиварки, выставьте на табло режим "приготовление на пару" и время 20 минут, нажмите кнопку "старт" и готовьте рыбу до звукового сигнала. Вкусная и ароматная форель на пару готова.

Приятного аппетита!

Форель на пару в мультиварке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как считать калории? Что такое калорийность? Норма калорий

Полезные подборки и рецепты ...

Рыба на пару

Подборка рецептов

Камбала на пару в мультиварке

Паровая рыба с китайской капустой

Скумбрия в мультиварке

Треска на пару (в мультиварке)

Отварная рыба

Подборка рецептов

Скумбрия на пару в мультиварке

Скумбрия в микроволновке

Форель на пару в мультиварке

Вареная скумбрия

Блюда в мультиварке для детей

Коллекция рецептов

Домашний йогурт в йогуртнице-пароварке

Курица в фольге в мультиварке

Пшенная каша с тыквой в мультиварке

Рисовая каша в мультиварке

Вторые блюда для детей

Коллекция рецептов

Тефтели с рисом с подливкой

Котлеты «Школьные»

Паровые котлетки в мультиварке

Рыбные котлеты в духовке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Gulzat

отличный рецепт :bestofthebest:

ответить

Анжелика

С удовольствием бы такую рыбку попробовала!

ответить

Ната Киселева Автор рецепта

С удовольствием угощаю!:)

ответить

Владимир

Ната Киселева, кожу нужно сдирать с форели?

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Куриная печень с рисом в духовке	Вареники с грушей	Грушевый сироп	Утка вареная	Азиатский салат с курицей и овощами	Пицца на тостах	Жареный рис с креветками и курицей
Простой салат из краснокочанной капусты	Сырники с морковью и яблоком	Салат с топинамбуром и яйцом (Бараболя)	Жареное киви	Басма в казане на костре из свинины	Ледяной чай	Гречневая каша с тыквой на молоке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Форель на пару в мультиварке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты