E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук.ру → Котлеты →
    Рыбные котлеты в духовке

    Рыбные котлеты в духовке

    Аймкук

    Ингредиенты

    Рыба свежемороженая Хек - 1 кг

    Репчатый лук - 1 шт.

    Белый хлеб - 1 кусок

    Яйцо - 1 шт.

    Приправа для рыбы - 1/2 ч.л.

    Панировачные сухари - 1/2 стакана

    Соль - 1 ч.л.

    • 102 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 14.78
    • Ж: 2.38
    • У: 5.47

    Фото готового блюда

    4.9

    Оцените рецепт

    Рейтинг 4.9 из 5
    на основе 21 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Пошаговый рецепт с фото

    Очень люблю рыбные котлеты, они полезны, мало калорийны и просты в приготовлении. Готовлю рыбные котлеты в духовке без использования масла.


    Ну что начнем?


    Для того чтобы приготовить диетические рыбные котлеты, запеченные в духовке, подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для рыбных котлет в духовке


    Рыбу разморозить и отделить филе от костей и кожи. Разделку можно проводить любым удобным способом, так как целое филе не нужно.

    Отделить филе от костей


    Рыбное филе перебить в блендере.

    Перемолоть филе в блендере


    Репчатый лук почистить и перебить в блендере до мелкого кубика.

    Измельчить лук


    Соединить фарш из рыбы, лука и замоченного в воде кусочка хлеба. Тщательно перемешать.

    Смешать хлеб, рыбу и лук


    Добавить яйцо, соль и специи и еще раз тщательно перемешать.

    Положить яйцо и специи


    Сделать котлеты среднего размера и обвалять в панировочных сухарях.

    Сформировать котлеты и обвалять в сухарях


    Противень застелить бумагой для выпекания, выложить котлеты и поставить в разогретую духовку до 190 градусов.

    Положить котлеты на противень


    Запекать котлеты в течение 40-50 минут.

    Готовые рыбные котлеты в духовке


    Снять котлеты с листа с помощью лопатки.


    Рыбные котлеты, запеченные в духовке, готовы и их можно подавать к столу.

    Фото рыбных котлет в духовке


    Рецепт рыбных котлет в духовке

    Аймкук
    Автор рецепта
    Люблю вкусно фотографировать
    • 185

      Рецептов

    • 20

      Подписчиков

    • 90

      Собрано фотоотчётов

    Аймкук
    Понравился рецепт?
    Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе ...
    Аймкук
    Аймкук

    Фотоотзывы по рецепту

    Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
    Делала в электродуховке и верхнюю спираль включала на десять минут в конце готовки. Вкусные получилось. Спасибо за рецепт.
    от Невидимка

    * фотоотчеты с маленьким отзывом или без него

    Аймкук
    Комментарии и отзывы (6)
    Добавить комментарий
    Анна
    Зачем так долго запекать?
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Анна, чтобы пропеклись. Духовки у всех разные, поэтому времени может потребоваться и меньше. Благодарим вас за вопрос!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ольга Ценитель
    Очень аппетитные котлеточки!!!Спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лидия Новичок
    Делала в электродуховке и верхнюю спираль включала на десять минут в конце готовки. Вкусные получилось. Спасибо за рецепт. Фото выложила в фотоотчет.
    Нравится
    (3)
    ответить
    Алла Гений кулинарии
    Просто, вкусно, полезно, бюджетно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Отличные котлеты, безумно аппетитно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    tRufelka Автор рецепта
    Они очень вкусные
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Котлеты с хлебом
    Котлета с яйцом внутри
    Котлеты из свежемороженой сельди
    Котлеты в духовке с подливкой
    Котлеты в панировочных сухарях
    Рыбные котлеты в духовке
    Котлеты из щуки в духовке
    Котлеты из судака в духовке
    Рыбные котлеты с кабачком в духовке
    Рыбные котлеты в духовке
    Котлеты в духовке
    Рубленные куриные котлеты в духовке
    Котлеты из куриного филе
    Куриные котлеты с капустой в духовке
    «Стожки» из фарша, яиц, картофеля и сыра
    Рыбные котлеты
    Котлеты из речного окуня
    Котлеты из консервы сайры с рисом
    Рыбные котлеты из филе трески
    Котлеты рыбные для детей
    Вторые блюда для детей
    Котлеты как в детском саду
    Морковные котлеты в духовке
    Минтай как в детском саду
    Курица с рисом и кукурузой в духовке
    Котлеты для детей
    Котлеты в фольге в духовке
    Котлеты капустные в духовке
    Котлеты в сметанном соусе
    Котлеты из индейки на пару в мультиварке
    Обеды на каждый день
    Тефтели в томате с фасолью и перцем
    Булгур с грибами
    Банош по-закарпатски
    Запеканка с овощами, сыром и фаршем из индейки
    Ужины на каждый день
    Патиссоны, фаршированные рисом и овощами, в духовке
    Жареные рыжики с картошкой
    Окунь с картошкой в духовке
    Щука фаршированная в духовке целиком

    Свежие рецепты

    Шампиньоны с луком и сметаной на сковороде

    Бисквитный рулет на кефире

    Панна-котта ПП (диетическая панакота)

    Вязкая рисовая каша на молоке в мультиварке

    Заливная ватрушка с творогом в духовке

    Курица по-сычуаньски

    Кесадилья с фасолью и курицей

    Салат из баклажанов слоями на зиму (с помидорами и чесноком)

    Блины с крабовыми палочками и сыром (в начинке)

    Аджика из кабачков с хреном на зиму

    Тертый пирог с творогом и какао (шоколадный)

    Польский хлеб на закваске

    Салат «Бакат» из баклажанов на зиму

    Салат из сырых баклажанов

    Мобильная версия сайта