Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыКотлеты
Котлеты из индейки для детей

Котлеты из индейки для детей

Вкусные паровые котлеты из индейки, которые подойдут для большинства диет и для детского питания.

Ингредиенты

Филе индейки - 0,5 кг

Лук - 1 шт.

Яйца - 1 шт.

Манная крупа - 2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)

Растительное масло - для смазывания чаши пароварки

  • 99 кКал
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 20 мин.
  • 0 ч. 50 мин.

Фото готового блюда

4.87

Оценить рецепт

Рейтинг 4.87 из 5
на основе 30 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
67 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Хочу предложить Вашему вниманию рецепт котлет из индейки. За счёт того, что котлеты готовятся на пару, они получаются менее жирными, более мягкими, сочными и полезными. Такое блюдо отлично подходит для детского питания. Никаких лишних продуктов в фарш я не добавляла, в качестве специй - только соль, но если Вы готовите для взрослых можно добавить немного чёрного молотого перца. Подавать котлеты нужно тёплыми с отварным картофелем или рисом, также они отлично сочетаются со свежими овощами и зеленью.


Чтобы приготовить котлеты из индейки для детей, подготовьте необходимый набор ингредиентов.

Ингредиенты для котлет из индейки для детей


Филе индейки хорошо помыть под проточной водой и обсушить. Порезать на небольшие кусочки. Почистить и помыть лук.

Порезать мясо


Мясо индейки прокрутить в мясорубке вместе с луком.

Перекрутить мясо на мясорубке


В фарш вбить яйцо, добавить соль и манную крупу.

Добавить манку и яйцо


Фарш хорошо перемешать и оставить на 10 минут, чтобы манная крупа набухла.

Размешать фарш


Мокрыми ладонями сформировать небольшие котлеты одинакового размера. Выложить в чашу пароварки, которую предварительно нужно смазать тонким слоем растительного масла. Из этого количества фарша получилось восемь небольших котлет.

Положить шарики из фарша в пароварку


Готовить котлеты из индейки на пару 30 минут.

Фото котлет из индейки для детей


Котлеты из индейки для детей готовы. Аккуратно, чтобы не обжечься паром, выложить их на блюдо, и можно подавать на стол.

Рецепт котлет из индейки для детей


Такие котлетки понравятся многим. Они очень вкусные и полезные, отлично подойдут для детского и диетического питания. Приятного аппетита!


Котлеты из индейки для детей, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Наталья
А у меня почему-то получились слишком сухими...
0
ответить
Елена
Я фарш пробиваю погружным блендером.
2
ответить
Дарья
А заморозить можно?)
4
ответить
Елена
Спасибо, получилось вкусно.
0
ответить
Не только для детей, я такие - с удовольствием:smile: Классные!
0
ответить
Анастасия Лёвкина
а без манки можно?
2
ответить
Ольга
Анастасия Лёвкина, можно вместо манки добавить творог
3
ответить
Отличные, полезные!:bestofthebest:
0
ответить
Вот знаешь, Инна, я паровые котлетки не делаю, но твои прям просятся)):bestofthebest:
0
ответить
Инна Автор рецепта
Спасибо) а я очень люблю паровые котлеты :smile:
0
ответить
Сплошная польза.
0
ответить
Инна Автор рецепта
Это да :smile:
0
ответить

Свежие рецепты


Брауни из белого шоколада

Рыба под сырной шапкой в духовке

Булочки-косички из дрожжевого теста

Салат с тыквой и грушей

Куриные бедра с цветной капустой в духовке

Крем-суп из тыквы и цветной капусты

Сладкий омлет с молоком

Сочни с капустой

Рисовый суп с тыквой

Сочники с клюквой

Утка вареная

Куриная печень с рисом в духовке

Вареники с грушей

Грушевый сироп
Мобильная версия сайта