E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОтбивные
Куриные отбивные в панировочных сухарях

Куриные отбивные в панировочных сухарях

Мягкие и сочные куриные отбивные в панировке из сухарей. Быстрое и вкусное блюдо.

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сухари панировочные - 100 г

Соевый соус - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Масло растительное - для жарки

  • 198 кКал
  • 25 мин.
  • 25 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 18 голосов


Процесс приготовления

Есть множество рецептов приготовления куриного филе. В моей семье очень все любят куриные отбивные. Мясо получается абсолютно не сухим, нежным и вкусным.


Можно подавать отбивные с гарниром или свежими овощами, с соусом или без него.


Панировочные сухари подойдут любые, мне нравятся мелкого помола, с добавлением перца и сушеных трав.


Подготовить ингредиенты для приготовления куриных отбивных в панировочных сухарях.

Ингредиенты для куриных отбивных в панировочных сухарях


Филе разрезать вдоль на две части и отбить. Если филе не толстое, можно не разрезать.

Отбить мясо


Обмазать филе соевым соусом и оставить на 5 минут.

Полить соевым соусом


В одну тарелку насыпать сухари. В другую разбить яйцо, немного подсолить.


Кладем отбитое мясо сначала в яйцо, затем в сухари.

Запанировать мясо


Обваливаем филе с двух сторон.

Обвалять мясо в панировке


Жарить куриные отбивные в панировочных сухарях на небольшом количестве масла. С двух сторон до румяной корочки. Филе жарится очень быстро, имейте в виду, чтобы не пересушить. Буквально 2-3 минуты с каждой стороны.

Рецепт куриных отбивных в панировочных сухарях


Приятного аппетита.

Фото куриных отбивных в панировочных сухарях


Куриные отбивные в панировочных сухарях, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)
Добавить комментарий
ольга
этот рецепт отбивной понравился всей моей семье. Спасибо !
Нравится
(1)
ответить
Мария Автор рецепта
ольга, здорово, спасибо!
Нравится
(0)
ответить
О, по отбивнушке и на море!)))
Нравится
(0)
ответить
Мария Автор рецепта
ага, хоть куда
Нравится
(0)
ответить
Машенька, отличные отбивные!
Нравится
(0)
ответить
Мария Автор рецепта
Спасибо, Томочка!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Картофельная закваска для хлеба

Салат с копченой скумбрией и рисом

Свиные ребрышки в пиве в духовке

Клецки на сметане для супа

Жареная камбала на сковороде целиком

Салат с рукколой и семгой

Соус для пельменей из майонеза

Салат «Цезарь» с кальмарами

Рулет из свиной вырезки

Омлет со спаржей на сковороде

Шоколадно-свекольный торт

Паштет из зайца

Салат из красной капусты с кукурузой и огурцом

Жареная пшенная каша
Мобильная версия сайта