E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с картошкой фри и курицей

    Салат с картошкой фри и курицей

    Салат для тех, кто уже посматривает в сторону здорового питания, но ещё не встал на этот путь окончательно.

    Ингредиенты

    Картошка - 1 шт.

    Куриная грудка варёная или запечёная - 1 шт.

    Помидор - 1 шт.

    Огурец свежий - 100 г

    Бальзамический уксус - 3 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Зелёный салат - по желанию

    Масло - для фритирования

    • 79 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовить ингредиенты для салата с картошкой фри и курицей. Куриная грудка должна быть уже абсолютно холодной, в идеале - приготовленной день назад и лежавшей в холодильнике.


    Грудку порезать на кусочки толщиной 4-5 мм поперёк волокон.


    Помидор порезать дольками.


    Огурец порезать кружочками или полукружьями.


    Соединить холодные ингредиенты салата, приправить бальзамическим уксусом, солью и перцем, хорошо перемешать. Для салата с картошкой фри и куриным филе очень важно, чтобы курица как следует промариновалась в соке овощей и бальзамико, так она перестанет быть сухой. Маринование следует производить при комнатной температуре.


    Картошку почистить и порезать после того, как смешана холодная часть ингредиентов.


    Приготовить картошку-фри любым привычным вам способом до золотистости или коричневатости. Хорошо обсушить её на бумажном полотенце.


    Смешать все ингредиенты салата с картофелем фри и курицей и сервировать немедленно, пока картошка не остыла.


    Салат с картошкой фри и курицей, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с кешью и курицей
    Французский салат со свеклой и картошкой
    Салат с курицей, персиками и маком
    Салат «Москва»
    Салат с курицей и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат с куриной грудкой и корейской морковью
    Салат «Восторг» с курицей, корейской морковью и грибами
    Салат с курицей и свежим огурцом
    Салат с куриной бастурмой, корейской морковью и чипсами
    Салат с картошкой фри

    Подборка рецептов

    Салат с картошкой фри и курицей
    Салат с жареной картошкой соломкой
    Салат «Муравейник» с картофелем фри
    Салат «Гнездо глухаря» слоями
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Морковь по-корейски без уксуса и лука
    Салат с сердцем, огурцами и яйцом
    Шведский салат с сельдью
    Салат с копчёной курицей и ананасами

    Дополнения к рецепту

    • Куриная грудка станет плотнее, если ей дать полежать в холодильнике около суток. Так она лучше подходит для нарезки в салат.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    lakomka
    Хорошее сочетание отварного мяса и свежих овощей!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    lakomka, только грудка не отварная, а вот из этого горшка.  https://www.iamcook.ru/showrecipe/21741 Но ты права, обработка всё равно более щадящая, чем нормальное открытое запекание или обжаривание. Рада, что это так хорошо чувствуется по структуре уже охлаждённого куска.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Рис с курицей в соусе терияки
    Горбуша в омлете на сковороде
    Кулич с курагой
    Кето пицца из цветной капусты
    Йогурт из зеленой гречки
    Кето Рафаэлло
    Конфеты из тыквенных семечек

    Плов с нутом без мяса
    Фрикадельки из фарша на сковороде с рисом
    Конфеты из семечек подсолнуха
    Постная овсяная каша с бананом
    Творожная запеканка с пшеном и яблоком
    Настойка на клубнике на водке (или самогоне)
    Медовик с брусникой
    Мобильная версия сайта