Шаурма с консервированным тунцом, нутом и овощами

Шаурма с рыбной начинкой — интересный и оригинальный вариант, замена традиционной мясной шаурме. Для сытности добавим ещё консервированный нут и сыр фета.

Ингредиенты

Лаваш тонкий армянский – 2 шт.

Огурец свежий – 1 шт.

Перец болгарский – 1 шт.

Тунец консервированный – 200 г

Нут консервированный – 100 г

Салата «Айсберг» – 4 шт.

Сыр фета – 50 г

Кунжут – щепотка

Соль – по вкусу

115 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

FORTUNA7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

16 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления шаурмы с консервированным тунцом, консервированным нутом и овощами - перед вами.

Овощи и листья салата вымойте, высушите. Перец очистите, нарежьте длинными полосками, огурец также нарежьте тонкой соломкой.

Тонкий лаваш уложите в один слой на дощечку, разровняйте, в середину выложите два листа салата, сверху – полоски овощей.

Нут промойте от маринада, выложите на овощи.

Тунца поломайте вилкой, добавьте к основному составу.

Мягкий творожный сыр поломайте на куски, выложите рядом с тунцом. Смесь немного присыпьте кунжутом, по необходимости - солью.

Лаваш с начинкой сверните сначала по бокам, после в длинный рулет, не повредив его целостность. Таким же образом сформируйте второй экземпляр.

Заготовки обжарьте несколько минут на гриле до легкой золотистости.

Шаурму можно разрезать ножом на порции или употреблять в целом виде.

Приятного аппетита!

Шаурма с консервированным тунцом, нутом и овощами, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить правильный соус для шаурмы? - 30 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Шаурма

Подборка рецептов

Шаурма с курицей, корейской морковью и капустой

Шаурма с шашлыком

Сосиска в лаваше с корейской морковкой

Лаваш с курицей и овощами

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Брокколи в кляре

Омлет с грибами, помидорами и луком

Пышный омлет на сковороде

Курица «Ни рыба ни мясо»

Закуски на каждый день

Коллекция рецептов

Пастрома из курицы

Яичный паштет с печенью трески и овощами

Баклажаны в чесночном маринаде в духовке

Хрустящие малосольные кабачки

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Молочно-ягодное желе	Брюссельская капуста с чесноком на сковороде	Биссара (гороховый суп)	Йогурт сувид (су-вид)	Лягур (с говядиной)	Вареники с кукурузой и рисом	Гречка сувид (су-вид)
Мандариновый чизкейк без выпечки	Постные котлеты из гречки в аэрогриле	Тушеная тыква кубиками с медом на сковороде	Котлеты в силиконовых формочках в духовке	Творожный рулет на сковороде	Чеснок сувид (+чесночное конфи)	Паста с артишоками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное