Овсяноблин с авокадо

Существует множество вариантов идеальных завтраков. Для меня - это овсяноблин. Сытный, вкусный и полезный. Готовят его по-разному и подают в тёплом виде. Сегодня я предлагаю попробовать овсяноблин с авокадо, считаю это сочетание очень удачным. Чтобы вкус получился ещё интереснее, в начинку я добавила дольки помидоров, вы же можете обойтись без этого овоща или заменить его чем-нибудь другим.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 3 ст.л.

Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Авокадо - 0,5 шт.

Помидор - 0,5 шт.

Растительное масло - 1 ч.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

Диаметр моей сковороды - 24 см

171 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.
0 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Инна автор рецепта

4.86

Оценить рецепт

Рейтинг 4.86 из 5
на основе 7 голосов

27 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите необходимые продукты для приготовления овсяноблина с авокадо и помидором. Молоко должно быть комнатной температуры, овсяные хлопья - быстрого приготовления.

В глубокой миске соедините овсяные хлопья, щепотку соли, куриные яйца и молоко.

Венчиком тщательно перемешайте и оставьте массу на 10-15 минут. За это время хлопья успеют немного набухнуть и впитать часть жидкости.

Смажьте сковороду растительным маслом и хорошо её прогрейте. Затем вылейте овсяно-яичную смесь и равномерно распределите по всему дну, сформировав круглую заготовку.

Выпекайте блин на умеренном огне по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета. Переворачивайте с помощью широкой деревянной лопатки.

Мякоть авокадо раздавите вилкой, превратив его в пюре. Немного подсолите и полейте лимонным соком, чтобы не потемнело. Помидор нарежьте тонкими слайсами.

Овсяноблин переложите на плоскую большую тарелку. Визуально разделите его на две половины, на одну из которых выложите пюре из авокадо и помидоры (как на фото). Накройте начинку свободной половиной блина.

Вот такой сытный и очень вкусный овсяноблин из авокадо с помидором у нас получился. Подавайте его на стол в тёплом виде.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Овсяные блины

Подборка рецептов

Овсяноблин с бананом (на молоке)

Овсяноблин в микроволновке

Овсяноблин с яблоком

Овсяноблин с авокадо

Овсяноблин

Подборка рецептов

Овсяноблин в мультиварке

Овсяноблин с бананом (на молоке)

Овсяноблин с йогуртом

Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом

Блины и оладьи на Масленицу

Коллекция рецептов

Голубые блины

Блины из манной каши

Блины с грибами и сыром

Блины на сгущенке

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Яичница с баклажанами

Оладьи с кокосовой стружкой (на кефире)

Яблоки запечённые с мюсли

Омлет со стручковой фасолью, горошком и помидором

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

AnnI_G

Новичок

Вкусный и полезный завтрак. Я тоже обожаю овсяноблины и часто их готовлю.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Манты из щуки	Холодец свиной домашний (из ножек и мяса)	Перловка со сметаной	Салат из сала и соленых огурцов	Горячая ботвинья с мясом (классический рецепт)	Хлеб на майонезе	Самса с курицей из дрожжевого теста
Курица кусочками в духовке с помидорами	Рамен с ветчиной	Компот из мандаринов и апельсинов	Шаньги с тыквой	Варенье из кабачков и грейпфрута	Шаньги с картошкой и грибами	Разборник с конфетами из дрожжевого теста

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Овсяноблин с авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты