Салат с сельдереем и кукурузой

Легкий, малокалорийный, вкусный и полезный салат, приготовленный из стеблевого сельдерея с яйцами и овощами может быть как легким перекусом, так и полезным завтраком. При желании в салат можно положить любой сыр, сюда отлично подойдет и моцарелла, и фета, и много видов твердого. Заправлять салат желательно нежирной сметаной или натуральным йогуртом, хотя если не боитесь лишних калорий, то с майонезом будет вкуснее и сытнее.

Ингредиенты

Сельдерей стеблевой - 100 г

Кукуруза консервированная - 200 г

Огурец свежий - 1 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

66 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

4.93

Оценить рецепт

Рейтинг 4.93 из 5
на основе 14 голосов

40 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте необходимые продукты для салата с сельдереем и кукурузой. Огурец и стеблевой сельдерей помойте и обсушите.

Куриные яйца отварите 8-10 минут, остудите в холодной воде, очистите от скорлупы.

Нарежьте сельдерей тонкими ломтиками, сложите в удобную глубокую миску, всыпьте консервированную кукурузу.

Огурец нарежьте мелким кубиком, порубите крупно яйца, добавьте их в миску к сельдерею.

Салат слегка посолите и поперчите по своему вкусу, заправьте сметаной с низким процентом жирности или натуральным йогуртом без добавок, перемешайте и сразу же подавайте к столу.

Легкий, вкусный и полезный салат с сельдереем и кукурузой готов.

Приятного.

Салат с сельдереем и кукурузой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с консервированной кукурузой

Подборка рецептов

Салат с корейской морковью и кукурузой

Салат из краснокочанной капусты с яичными блинчиками

Салат «Нарциссы» на 8 марта

Салат с макаронами и крабовыми палочками

Салат с сельдереем

Подборка рецептов

Теплый овощной салат с орешками

Постный салат с сельдереем

Салат «Дамский» с ананасами, сыром, яблоками и сельдереем

Вальдорфский салат

Салат из стеблевого сельдерея

Подборка рецептов

Салат из куриного филе с сельдереем и яблоками

Салат «Елена» с ветчиной и сельдереем

Салат с курицей и сельдереем

Салат из сельдерея и апельсина

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Омлет с сыром в пароварке

Наггетсы из кабачков брусочками в духовке

Шоколадное бисквитное печенье

Кукурузная каша на овсяном молоке

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Морковь по-корейски с готовой приправой

Салат «Капустное трио»

Салат с копчёной курицей и ананасами

Салат со слабосоленым лососем и свежими овощами

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Заливное из куриных лап	Мясные шарики (митболы) с грибами	Пирог из лаваша с творогом и яблоками	Салат «Самарканд»	Картофельные вафли с беконом	Уха из горбуши в казане на костре	Как покрасить яйца в свекле (не в соке)?
Вафли «Красный Бархат»	Фокачча на сковороде (без духовки)	Луковые вафли в вафельнице	Фрикадельки в брусничном соусе	Куриные лапки в духовке	Рис с курицей в афганском казане	Печенье «Орешки» с творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с сельдереем и кукурузой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты