Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Кальмаровый салат с кукурузой и авокадо

Ингредиенты

Кальмары свежемороженые – 200 грамм;

Авокадо – 1 шт;

Кукуруза консервированная – ½ стакана;

Майонез – 1,5 ст. ложки;

Масло подсолнечное рафинированное - 1,5 ст. ложки;

Сухая овощная приправа – 0,5 ч. ложки;

Зелень петрушки – 4 веточки.

220 кКал
30 мин.
30 мин.

Фото готового блюда

Стефания автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 17 голосов

Процесс приготовления

Авокадо появляются на нашем столе не так уж часто, хотя и незаслуженно. Этот уникальный фрукт можно есть просто так, выскребая ложкой маслянистую мякоть, но чаще всего с ним делают салаты, которым он придаёт нежнейший вкус. Однако, не следует забывать, что это самый калорийный фрукт! Предлагаю приготовить кальмаровый салат и авокадо и кукурузой.

Для приготовления салата нужно взять свежие или свежемороженые кальмары, спелые плод авокадо, консервированную кукурузу, майонез, масло подсолнечное рафинированное, сухую овощную приправу с солью и зелень петрушки. Вместо свежих кальмаров можно взять консервированные.

Кальмаров тщательно обработать, удалив остатки внутренностей и жёсткие пластинки, промыть и опустить на 3 минуты в горячую воду. Свернувшуюся кожицу смыть.

Опустить тушку в кипящую подсоленную воду, проварить не более 3 минут (считая от начала закипания) на слабом огне, остудить, не вынимая из отвара, и нашинковать соломкой.

Выложить кальмаров на сковороду с разогретым маслом, посыпать овощной приправой, обжарить до лёгкого подрумянивания и остудить.

Плод авокадо разрезать пополам, удалить косточку, ложкой аккуратно, чтобы не повредить кожуру, вынуть мякоть и нарезать её небольшими кусочками.

Соединить кальмаров, авокадо и кукурузу, отделённую от заливки.

Заправить майонезом.

Салат перемешать.

Наполнить кальмаровым салатом кожуру авокадо и украсить веточками петрушки.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с майонезом

Подборка рецептов

Салат с тыквой и свежими огурцами

Салат «Оливье» с королевскими креветками

Салат с кальмаром и листовым салатом

Салат из крапивы с морской капустой и яйцом

Салаты с кальмарами

Подборка рецептов

Салат с кальмарами, корейской морковью и огурцом

Салат с мидиями и кальмарами

Салат с кальмаром и зеленью

Салат «Морской бриз» с креветками и кальмарами

Салат с консервированной кукурузой

Подборка рецептов

Крабовый салат с кукурузой

Салат с куриной грудкой и кукурузой

Салат из редиса и кукурузы консервированной

Салат с крабовыми палочками, грибами и кукурузой

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (6)

Добавить комментарий

кэт

Салат просто объеденье!сегодня делала очень вкусно!

Нравится

(0)

ответить

grelena

Какой полезный для меня рецепт! Я никогда не чистила кальмары...

Нравится

(0)

ответить

Esenija

Ух ты какой салат!

Нравится

(0)

ответить

Стефания Автор рецепта

Девочки! Обязательно приготовьте! Мы съели моментально!

Нравится

(0)

ответить

Анжелика

Классный салатик!

Нравится

(0)

ответить

Стефания Автор рецепта

А ещё вкусный и сытный!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Слойки с творогом и грушей	Рыбный суп из минтая с пшеном и картошкой	Лапша удон с креветками и овощами	Пельмени с грибами (в начинке)	Варенье-пятиминутка из алычи с косточками	Жульен из опят	Сырные галушки
Сливовый пирог без глютена	Салат из вареных баклажанов	Тонкие вафли без глютена	Жареные спринг-роллы с креветками	Буженина из филе бедра индейки в духовке	Маринад для семги (+маринованная семга)	Пирожки с бананами из дрожжевого теста

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кальмаровый салат с кукурузой и авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти