Омлет с тыквой

Предлагаю разнообразить ваш завтрак вкусным омлетом с нежной тыквой и сыром. Приготовление не займёт много времени, а результат вас приятно удивит и такой омлет зарядит энергией на весь день.

Порция небольшая - на одного-двух человек.

Ингредиенты

Тыква (чистый вес) - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 100 мл

Сыр - 20 г

Масло растительное - 1 ст.л.

По желанию:

Прованские травы - на кончике ножа

126 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 6.85
Ж: 9.35
У: 3.92

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вот такие ингредиенты нам понадобятся для приготовления омлета с тыквой на сковороде.

Тыкву почистить, нарезать тонкими пластиками.

Обжарить на масле до мягкости.

Яйца соединить с молоком, немного подсолить, добавить черный перец и травы.

Взбить вилкой.

Вылить сверху на тыкву.

Накрыть крышкой и готовить на среднем огне.

Посыпать сыром и оставить под крышкой ещё на пару минут.

Омлет с тыквой подавать незамедлительно.

Приятного аппетита.

Дополнения к рецепту

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда из яиц и овощей

Подборка рецептов

Яичница в духовке

Фриттата с макаронами и овощами на сковороде

Гречка с овощами, яйцом и сыром

Овощной салат с креветочным омлетом

Омлет на сковороде

Подборка рецептов

Омлет с грибами по-испански

Омлет с лисичками

Омлет с мексиканской овощной смесью

Миш-маш (болгарский омлет)

Омлеты с молоком

Подборка рецептов

Омлет с колбасой в мультиварке

Омлет в микроволновке с помидорами и сыром

Омлет в духовке с молоком

Омлет с вафельными коржами в микроволновке

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Гречка с соусом песто и яйцом пашот	Тилапия в томатном соусе	Свиные ребра с аджикой на сковороде	Компот из базилика с апельсином на зиму	Компот из вишни и апельсина на зиму	Тортилья с колбасой и сыром в аэрогриле	Вишневые мини-штрудели из лаваша на сковороде
Пампушки в аэрогриле	Слойки с ветчиной и сыром в аэрогриле	Круассаны с вареной сгущенкой в аэрогриле	Мхали из свеклы (салат)	Заливной пирог с клубникой в аэрогриле	Творожно-банановый мусс	Лепешка с томатами и базиликом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Омлет с тыквой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты