E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСупы-пюре
Кабачковый крем-суп

Кабачковый крем-суп

Вкусный овощной суп пюре из кабачков с картофелем и луком.

Ингредиенты

Кабачки - 4 шт.

Картофель - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Бульон (овощной или куриный) - 1 литр

Сливки (любой % жирности) - 250 мл.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Паприка - для подачи

  • 126 кКал
  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

4.84

Оценить рецепт

Рейтинг 4.84 из 5
на основе 32 голосов
342 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

 Нежный, сливочный крем-суп из кабачков и картофеля прекрасно подходит как для диетического питания, таки для детского. Суп получается настолько нежным, что скорее напоминает кремовый десерт, а не первое блюдо. Кабачковый крем-суп можно дополнить сухариками, или, наоборот, свежим хлебом, мне так даже больше нравится. Не суп, а настоящее наслаждение.


Подготовим необходимые продукты.

Ингредиенты для кабачкового супа пюре


В кастрюле разогреть 1 ст.л. растительного масла, добавить мелко нарезанные лук и чеснок. Обжаривать, помешивая, примерно 3 минуты до мягкости.

Обжарка лука и чеснока


Картофель нарезать кубиками, добавить в кастрюлю. Обжаривать 5-7 минут.

Картофель порезанный


Кабачки очистить (если кабачки молодые, этот момент можно упустить), нарезать кубиками, добавить в кастрюлю к овощам. Обжаривать еще 5 минут.

Кабачки порезанные


Добавить в кастрюлю 1 литр бульона, довести до кипения, варить суп 20 минут.

Варим кабачки


Снять кастрюлю с огня, оставить на 5 минут. Затем измельчить овощи при помощи погружного блендера в однородную гладкую массу. 

Измельчить суп блендером


Добавить в суп сливки, соль, черный молотый перец, вернуть кастрюлю на огонь, прогреть. До кипения доводить не надо.

Готовый крем суп


При подаче суп пюре из кабачков с картофелем можно посыпать сладкой паприкой или другими специями на ваш вкус.

Рецепт крем супа из кабачков


Кабачковый крем-суп, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось, сытно! Кабачки уже девать некуда, буду еще готовить))
Нравится
(0)
ответить
Аня, спасибо вам за обратную связь к рецепту! Готовьте на здоровье, чтоб кабачки не пропадали :)
Нравится
(0)
ответить
Вадим
Суп хороший, но что он делает в постных рецептах с таким ингридиентом, как сливки? А вообще здорово, спасибо!
Нравится
(1)
ответить
Вадим, суп можно приготовить без сливок или с альтернативными продуктами - растительными сливками. Тогда его можно отнести к постным :) Благодарим вас за комментарий!)
Нравится
(2)
ответить
Андрей Новичок
Елена, а подскажите где овощной бульон брать или как его делать для этого супа? 
Нравится
(3)
ответить
Андрей, думаю, можно брать любой из этих https://www.iamcook.ru/theme/bouillon.
Нравится
(1)
ответить
Андрей Новичок
Mr.D, а где тут овощной бульон? как бы не все едят мясо) 
Нравится
(3)
ответить
Андрей, можете и не брать бульон. По сути тут бульон уже есть - овощи же варятся - вот Вам и бульон.
Нравится
(2)
ответить
Андрей, овощные бульоны ещё не сварились )) Но они там обязательно приключатся когда-нибудь ))
Нравится
(3)
ответить
Ирина
Очень вкусный супчик, я вместо картошки морковку положила) Более диетически получилось!
Нравится
(1)
ответить
Алёна
Спасибо за рецепт! Суп получился очень вкусным! С удовольствием ела вся семья, включая годовалого сынишку. Правда сливок не было, заменила плавленными сырками. В следующий раз сделаю строго по рецепту)
Нравится
(3)
ответить
ElizabethII Гений кулинарии
Сливок не было, поэтому я в готовый суп добавила сметанки. Суп получился очень вкусный. :laughing:
Нравится
(3)
ответить
семён
хороший супчик получился, спасибо!
Нравится
(0)
ответить
Елена Автор рецепта
Семен, на здоровье!
Нравится
(0)
ответить

Полезные советы

Свежие рецепты


Кисель из щавеля

Печенье Супер-Контик

Тушеные овощи с яйцом на сковороде

Творожная запеканка с тыквой в аэрогриле

Кукурузно-тыквенная каша

Домашний соус для кимчи (Канчоки)

Пончики с яблоками в духовке

Маринованный болгарский перец в масле с чесноком

Бургер с рваной свининой

Открытый пирог с овощами

Рассольник на зиму из переросших огурцов

Жареный рис с курицей и овощами

Беляши на заварном тесте

Манник с клюквой
Мобильная версия сайта