E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам

    Закрепление по Дюкану

    Аймкук

    Упорядочить рецепты по ...

    Рецепты, 5 шт. в коллекции

    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Творожная запеканка с яблоком по Дюкану
    Еще один вариант запеканки из творога для диеты Дюкана. Этот рецепт для этапа "Закрепление", так как тут уже есть яблоко, ...

    Ингредиенты

    Творог обезжиренный - 350 г

    Йогурт натуральный - 135 г

    Яйца куриный - 2 шт.

    Овсяные отруби - 30 г

    Сахарозаменитель - 20 г

    Яблоко зеленое - 2 шт.

    Ванилин - по вкусу

    Соль - 1 г

    78 ккал
    1 (7)
    39
    tRufelka
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Блины по Дюкану
    Блины по Дюкану на кефире с овсяными отрубями и кукурузным крахмалом подойдут как для второго, так и для третьего этапа ...

    Ингредиенты

    Овсяные отруби – 2,5 ст. л.

    Сода – 1/3 ч. л.

    Крахмал кукурузный — 1 ст. л.

    Куриное яйцо – 1 шт.

    Кефир 1 % жирности – 100 мл.

    Заменитель сахара «Стевия» – 3 шт.

    Оливковое масло - 1/2 ч. л.

    98 ккал
    0 (6)
    28
    Ирина Шеви
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Маринованная капуста по Дюкану
    Быстрая маринованная капуста для диеты Дюкана станет вкусным дополнением к любому блюду. Оригинальный рецепт принадлежит Юлии Атаевой, а я повторила ...

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная - 500 г

    Свекла - 100 г

    Морковь - 100 г

    Перец чили - 1/3 шт.

    Уксус 9% - 60 мл

    Растительное масло - 30 мл

    Соль - 15 г

    Вода - 250 мл

    Сахарозаменитель ФитПарад №1 или №7 - 3-5 г

    50 ккал
    0 (1)
    16
    tRufelka
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Ленивые вареники по Дюкану
    Если вы читаете этот рецепт, наверняка решили вплотную заняться подготовкой к летнему отпуску и поправить свое здоровье. Диета Пьера Дюкана ...

    Ингредиенты

    Творог обезжиренный – 150-200 г

    Геркулес (молотый) – 2,5-3 ст.л.

    Кукурузный крахмал – 1-1,5 ст.л.

    Натуральный заменитель сахара – по вкусу

    Соль – 1 щепочка

    Куриное яйцо (белок) – 1 шт.

    Домашний йогурт (1% жирности) – по вкусу на подачу

    210 ккал
    0 (4)
    13
    Ирина Шеви
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Салат из куриных желудков с редькой
    Для такого салата куриные желудки можно сварить специально или использовать часть желудков, которые варились для супа (например, на бульон для ...

    Ингредиенты

    Куриные желудки - 250-300 г

    Редька зеленая - 1 шт.

    Лук - 1 шт.

    Яблочный уксус - 1 ч.л.

    Соль и сахар - по вкусу и по желанию

    84 ккал
    0 (1)
    10
    Нина Минина-Р
    Аймкук

    Свежие рецепты

    Слоеные пирожки с яблоками на сковороде

    Шукрут из квашеной капусты

    Гречневая лапша с овощами и соусом терияки

    Постные блины с манкой

    Пирожки с печенью и картошкой в духовке

    Куриный суп с ньокками

    Салат «Нежность» с грибами и курицей

    Фокачча с моцареллой

    Баранья рулька, запеченная в духовке

    Салат из запеченной свеклы и тыквы

    Яблоки с черносливом, запеченные в духовке

    Джем из клюквы на зиму

    Семга по-царски

    Варенье из тыквы с облепихой на зиму

    Мобильная версия сайта