Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты → Завтраки на каждый день →

Овсянка с чиа на завтрак

* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Очень полезный пудинг для тех, кто питается правильно. Этот пудинг можно готовить хоть каждый день. Овсяный чиа-пудинг с бананом стоит готовить с вечера, тогда он будет правильной консистенции. Подготовим все продукты по ...

Ингредиенты

Овсянка - 2 ст.л.

Вода - 250 мл

Семена чиа - 3 ст.л.

Банан - 1 шт.

Мед - по вкусу

114 ккал

195 мин

0 (3)

ElenaV

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Я думаю, что овсянку любят все от мала до велика! Сегодня приготовим шоколадную овсянку, сделаем ее полезной, добавив семена чиа, и подадим овсянку с ягодами, орешками, шоколадом. Мне этот рецепт нравится ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Молоко - 120 мл

Семена Чиа - 1 ч.л.

Какао порошок - 1 ч.л.

Мед - 1-2 ч.л.

Ягоды - для украшения

Шоколад - 5 г

166 ккал

90 мин

0 (4)

ElenaV

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Соберите необходимые продукты для приготовления ночной овсянки с йогуртом и семенами чиа. Можно взять густой греческий йогурт, как у меня, а можно питьевой. Йогурт можно взять классический без сахара, а ...

Ингредиенты

Йогурт греческий - 200 г

Семена чиа - 2 ч.л.

Овсяные хлопья - 1 ст.л.

Ягоды - 100 г

Мед - по вкусу

110 ккал

485 мин

0 (4)

aурика

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления овсяной каши с бананом и клубникой по списку. Банан очистите и порежьте небольшими кусочками. Промойте ягоды клубники, также нарежьте кусочками. Налейте воду в небольшую ...

Ингредиенты

Овсянка - 70 г

Вода - 200 мл

Банан - 0,5 шт.

Клубника - 3 шт.

Соль - щепотка

Корица - по вкусу

Сахар - по вкусу

Семена чиа - 1 ч.л.

46 ккал

25 мин

Elis19

Ваш комментарий

Отправить

Отправить друзьям

Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.

Добавить в книгу рецептов

Салат «Мимоза» с икрой минтая	Рататуй на сковороде	Пшеничная каша на молоке в мультиварке	Томатная овсянка с сыром	Овсяная каша с пармезаном	Бутерброды с салом и соленым огурцом	Творожные пирожки с яблоками на сковороде
Манты с рыбой и картошкой	Сосиски в тесте без теста	Тыква с перепелкой	Стейк из телятины в духовке	ПП-хлеб из отрубей в микроволновке	Фитчи (туркменские пироги)	Свинина с кабачками и болгарским перцем на сковороде

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Овсянка с чиа на завтрак

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ваш комментарий

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти