Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каша →
    Овсяная каша с бананом и клубн

    Овсяная каша с бананом и клубникой

    Овсянка - идеальное начало дня, особенно если дополнить её яркими вкусами свежих фруктов. Легкая в приготовлении, ароматная и полезная подарит заряд энергии на весь день.

    Ингредиенты

    Овсянка - 70 г

    Вода - 200 мл

    Банан - 0,5 шт.

    Клубника - 3 шт.

    Соль - щепотка

    Корица - по вкусу

    Сахар - по вкусу

    Семена чиа - 1 ч.л.

    • 46 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.
    • Б: 1.25
    • Ж: 1.08
    • У: 7.75

    Фото готового блюда

    Elis19 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    5 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления овсяной каши с бананом и клубникой по списку.


    Банан очистите и порежьте небольшими кусочками. Промойте ягоды клубники, также нарежьте кусочками.


    Налейте воду в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте овсяные хлопья, соль, сахар и корицу. Уменьшите огонь и варите овсяную кашу с бананом и клубникой примерно 15 минут, постоянно помешивая, пока она не станет густой и мягкой.


    Когда овсянка готова, снимите её с огня и добавьте подготовленные фрукты, перемешайте.


    Подавайте горячую или слегка остуженную овсянку с бананом и клубникой (кусочками). Можно украсить сверху дополнительными ломтиками фруктов, орехами или семенами чиа.


    Приятного аппетита!



    Овсяная каша с бананом и клубникой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из овсянки с бананом

    Подборка рецептов

    Овсянка в банке с какао и бананом
    ПП хлебцы из зеленой гречки и овсянки
    Овсяное печенье с бананом
    Овсяноблин с бананом (на молоке)
    Блюда с бананом и овсянкой

    Подборка рецептов

    Постные оладьи с бананом и овсянкой
    Взбитая овсянка с творогом и бананом
    Морковный бисквит с творожно-банановым кремом
    Овсяный чиа-пудинг с бананом
    Завтрак из овсянки и банана

    Подборка рецептов

    Смузи с овсянкой на завтрак (с орехами)
    Пряный банановый хлеб с овсяными хлопьями
    Овсяная каша с авокадо и бананом
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсяная каша на воде с бананом

    Подборка рецептов

    Постная овсяная каша с бананом
    Овсянка с творогом
    Овсяная каша с желе и бананом
    Овсяная каша с яблоком и бананом
    Овсяная каша с бананом

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с изюмом (на молоке)
    Каша на молоке в мультиварке
    Овсяная каша с черносливом
    Овсянка с помидорами
    Постная овсяная каша

    Подборка рецептов

    Ленивая овсянка с яблоком
    Овсяная каша с грибами и сыром
    Ленивая овсянка на кокосовом молоке
    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка с помидорами и сыром
    Овсяная каша на молоке в мультиварке
    Овсянка с помидорами
    Овсянка «Баунти»
    Овсяная каша на воде

    Подборка рецептов

    Геркулес в микроволновке
    Овсяная каша на воде с изюмом
    Овсянка с яйцом и сыром
    Постная овсяная каша с бананом
    Овсяная каша с ягодами

    Подборка рецептов

    Овсянка с клубникой
    Овсяная (геркулесовая) каша с черникой
    Овсяная каша с топпингом из жареных яблок и вяленой клюквы
    Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами

    Другие полезные подборки по теме

    Банан (519)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с овсянкой (128)Выпечка с бананом (164)Выпечка с бананом в духовке (134)Завтрак без каш (438)Завтрак без яиц и каши (810)Завтрак с овсянкой (149)Завтраки с бананом (148)Каша (673)Каша на завтрак (347)Каша с маслом (301)Клубника (429)Овсяные хлопья (317)Постные каши (140)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Почему каша пригорает? Что делать?Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?Что приготовить из переспелых бананов?

    Свежие рецепты


    Чесночная соль из стрелок чеснока
    Соус «Южный» по ГОСТу СССР
    Тилапия с луком и морковью в духовке
    Сушеный зеленый лук с солью
    Варенье из душицы
    Салат из огурцов «Молодо-зелено»
    Тушеная капуста с сушеными грибами на сковороде

    Котлеты по-киевски (классический рецепт)
    Джем из крыжовника без косточек
    Тилапия на пару
    Компот из яблок в мультиварке
    Пирог с яблоками на кефире в аэрогриле
    Острый соус из красной смородины
    Шоколадное мороженое без сахара
    Мобильная версия сайта