E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыКаши
Овсяная каша с авокадо и банан

Овсяная каша с авокадо и бананом

Классическое блюдо с необычным топпингом. Вкусно, полезно, оригинально!

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 60 г

Молоко - 100 мл

Банан - 1 шт.

Авокадо - 1/2 шт.

Вода - 100 мл

Семечки подсолнечника - 10 г

Тыквенные семечки - 10 г

  • 83 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 8 голосов
16 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Если вы не любите овсяную кашу, то просто неправильно ее готовите и не подобрали для себя любимый топпинг. И в этом рецепте я расскажу вам об одной из полюбившихся мне добавок - авокадо. Этот продукт практически безвкусный, но он придает каше сливочность. Выбирайте в магазине спелый и мягкий плод.


Вместо семечек можете использовать любые орехи.


Для приготовления овсяной каши с авокадо и бананом возьмите продукты по списку.


Овсяные хлопья залейте молоком и водой. Готовьте на медленном огне минут 5-7, постоянно помешивая.


Банан и авокадо измельчите в пюре, я это делаю вилкой.


Снимите кашу с огня и добавьте банан с авокадо, перемешайте. Накройте крышкой и дайте настояться 2 минуты.


Переложите в тарелку и добавьте семечки. Приятного аппетита.


Овсяная каша с авокадо и бананом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (1)
Добавить комментарий
Елена
Это авокадо то безвкусный? Да он имеет насыщенный вкус, если уметь его выбирать.
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Салат «Дачный»

Картофельные грибочки

Булгур с овощами в духовке

Шоколадно-маковая бабка

Розовые сырники

Лимонное печенье с маком

Диетический морковный кекс

Запеканка с брокколи в аэрогриле

Венгерский салат

Лапша с грибами шиитаке

Салат с морковью и чечевицей

Наурыз коже

Мини-сметанники в тарталетках

Постный шоколадный торт с апельсиновым кремом
Мобильная версия сайта