Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каша →
    Ленивая овсянка на кокосовом м

    Ленивая овсянка на кокосовом молоке

    Простой, вкусный и полезный завтрак, который можно приготовить с вечера. Для приготовления этого завтрака вам понадобится лишь смешать овсяные хлопья быстрого приготовления с кокосовым молоком и убрать в холодильник на ночь. А утром достать готовую овсяную кашу и можно подавать с ягодами и орехами. Этот вариант завтрака можно и для тех, кто придерживается поста.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 50 г

    Кокосовое молоко - 250-300 мл

    Мед - 2 ч.л.

    Ягоды - 100 г

    Грецкие орехи - 10 г

    • 172 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 8 ч.
    • 8 ч. 5 мин.
    • Б: 11.02
    • Ж: 8.76
    • У: 8.79

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    4.89

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.89 из 5
    на основе 9 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки на кокосовом молоке. Молоко для приготовления каши подогревать не нужно, лишь хорошо его взболтайте. Можете добавить к этой каше любые фрукты и ягоды на ваш вкус.


    В подходящую посуду насыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления. Залейте холодным овсяным молоком, перемешайте и по желанию добавьте мед. Накройте миску крышкой или пленкой и уберите в холодильник на ночь.


    Утром достаньте набухшую овсяную кашу. Хлопья отлично набухли и полностью готовы к употреблению.


    Положите кашу в посуду для подачи. При необходимости можете еще добавить немного подсластителя.


    Сверху положите любые ягоды и рубленые грецкие орехи.


    Ленивая овсянка на кокосовом молоке готова! Приятного аппетита!!!



    Ленивая овсянка на кокосовом молоке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка со сливками
    Овсянка в духовке в горшочке
    Овсяная каша с черносливом
    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Ленивая овсяная каша (без варки, быстро и просто)

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с медом (на воде)
    Овсяная каша с авокадо и бананом
    Овсяная каша на воде в мультиварке
    Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)
    Овсяная каша с мёдом

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с медом (на воде)
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсянка с арахисовой пастой
    Ленивая овсянка с творогом в банке
    Постная овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Овсяная каша с дыней
    Каша из резаного овса
    Ленивая овсянка «Пина Колада»
    Овсяная каша пп

    Подборка рецептов

    Овсянка с морковью на воде
    Овсяная каша с семенами льна
    Овсяная каша с сыром
    Геркулесовая каша с бананом, финиками и орехами в духовке
    Овсяная каша в кастрюле

    Подборка рецептов

    Овсянка с творогом
    Овсянка с кэробом (веганская)
    Овсяная каша с яблоком и бананом
    Овсяная каша с желе и бананом
    Овсяная каша в банке

    Подборка рецептов

    Геркулесовая каша в мультиварке
    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Овсянка с помидорами
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Каша на овсяном молоке

    Подборка рецептов

    Манная каша на овсяном молоке
    Постная овсяная каша с бананом
    Рисовая каша на овсяном молоке (немолоке)
    Постная пшенная каша в мультиварке
    Каши с кокосовым молоком

    Подборка рецептов

    Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке
    Бисквит на кокосовом молоке
    Мороженое из манго и кокосового молока
    Карри с тофу

    Другие полезные подборки по теме

    Варенье из ягод на зиму (196)Выпечка с ягодами (661)Выпечка с ягодами в духовке (647)Завтрак без каш (438)Завтрак без яиц и каши (810)Завтрак с овсянкой (149)Заготовки из ягод на зиму (295)Каша (632)Каша на завтрак (347)Каша с маслом (301)Овсяные хлопья (317)Пирог с ягодами без дрожжей (213)Пирог с ягодами на сливочном масле (144)Пироги с ягодами (256)Ягодный десерт (348)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    О, такую вкуснотень мы любим!:catwithhearts:
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, :smile:)
    0
    ответить

    Полезные советы

    Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Почему каша пригорает? Что делать?Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

    Свежие рецепты


    Дамплинги со свининой
    Салат из кукурузы с яблоками
    Тофу с рисовой лапшой
    Творожная запеканка с зефиром и грушей
    Творожный сыр из сметаны и кефира
    Рисовая бабка
    Сироп из цветов липы

    Куриные котлеты с творогом в аэрогриле
    Протеиновые вафли ПП
    Сырники с протеином
    Овощной рулет в духовке
    Соус Бешамель с беконом
    Омлет с перепелиными яйцами (вареными)
    Утка с яблоками и черносливом в духовке (целиком)
    Мобильная версия сайта