E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлины
Блины из зеленой гречки на кок

Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке

Сегодня приготовим безглютеновые блины из зеленой гречки, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. Этот рецепт блинов из зелёной гречки представляет собой замечательную альтернативу традиционным блинам. Зелёная гречка, не подвергшаяся термической обработке, сохраняет все свои полезные свойства и придает блинам нежный ореховый вкус. А добавление в тесто кокосового молока сделает их еще более нежными и ароматными.

Ингредиенты

Молоко кокосовое - 200 мл

Вода горячая - 100 мл

Мука из зеленой гречки - 100 г

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - 1 ст.л.

Ванилин - 1 щепотка

Масло сливочное - 35 г

  • 197 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.
  • Б: 3.6
  • Ж: 13.63
  • У: 15.05

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов


Процесс приготовления

Все необходимые продукты для приготовления блинов из зеленой гречки на кокосовом молоке - перед вами. В качестве подсластителя я использовала сахарозаменитель, а вместо растительного масла - сливочное. Молоко немного подогрейте до теплого, сливочное масло растопите.


В миску всыпьте муку, добавьте разрыхлитель, соль, ванилин и сахарозаменитель.


Влейте кокосовое молоко, перемешайте тесто до однородности.


Влейте горячую воду и растопленное сливочное масло. Перемешайте тесто.


Нагрейте хорошо сковороду, смажьте ее маслом, вылейте порцию теста и жарьте до румяности с одной стороны.


Аккуратно переверните блин и жарьте с другой стороны 30 секунд.


Готовые блины из зеленой гречки на кокосовом молоке подавайте с медом, сиропом или сметаной.


Приятного аппетита!!!


Блины из зеленой гречки на кокосовом молоке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (5)
Добавить комментарий
Тоже еще муку из зеленой гречки не пробовала!
Нравится
(1)
ответить
aурика Автор рецепта
Алена Прика, ооо попробуй, это моя лайв ;№1 сейчас.
Нравится
(0)
ответить
Из муки зеленой гречки пекла печенье, понравилось, надо и блинчики попробовать)
Нравится
(1)
ответить
aурика Автор рецепта
AnnI_G, панкейки очень хорошо тоже получаются! 
Нравится
(1)
ответить
aурика, значит, еще один рецепт в планы))
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Жареный тофу с соевым соусом

Картофельные стопки для гарнира на Новый год

Смузи из тыквы и моркови в блендере

Закуска из огурца с соленым сыром в виде змеи

Рис с соевым соусом на сковороде

Горбуша в беконе в духовке

Салат Оливье «Ужин ацтека»

Кофе с тыквой

Подлива из тыквы

Шарики в беконе

Закусочные эклеры с базиликовым кремом и семгой

Рождественский кекс в хлебопечке

Плов с перепелками

Утиные ножки в рукаве в духовке на Новый год
Мобильная версия сайта