Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты из пекинской капусты
Салат из пекинской капусты с соевым соусом

Салат из пекинской капусты с соевым соусом

В этой подборке мы расскажем, как приготовить Салат из пекинской капусты с соевым соусом (рецепты пошаговые, с фотографиями, а иногда и с видео). Мы стараемся объяснить все нюансы и ответить на все вопросы и комментарии.


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Куриное филе кратко обжаривают на оливковом масле с болгарским перцем, соединяют с пекинской капустой и огурцом, добавляют заправку и специи

Ингредиенты

Пекинская капуста - 200 г

Куриное филе - 200 г

Перец болгарский - 100 г

Огурец - 1 шт.

Петрушка - несколько веточек

Масло оливковое - 2 ст.л.

Уксус винный - 1 ч.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

87 ккал
20 мин
0 (6)
163
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Предлагаю рецепт еще одного салата из линии "Щетка". Это довольно вкусная и, безусловно, полезная разновидность. Ведь в салате присутствуют оба вида сельдерея - одно это уже делает его топовым в ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 70 г

Сельдерей корневой - 50 г

Сельдерей стеблевой - 40 г

Редис - 15 г

Белый лук - 10 г

Лимонный сок - 25 мл

Соевый соус - 25 мл

Оливковое масло - 30 мл

Зелень любая рубленая - 1-2 ст.л.

114 ккал
15 мин
0 (2)
23
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Очень необычный постный салат. Шампиньоны в нём используются сырые, но после маринования в соевом соусе они приобретают необыкновенный вкус. Готовится салат очень быстро,так как все продукты нужно только нарезать. Для ...

Ингредиенты

Шампиньоны свежие - 3-4 шт;

Капуста пекинская - 300-350 грамм;

Зелёный лук - 2 стебля;

Оливковое масло - 3 ст.л;

Соевый соус - 2 ст.л;

Чёрный перец - по вкусу;

Фисташки - горсть.

167 ккал
20 мин
0 (2)
11
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Свеклу, морковь, лук и пекинскую капусту измельчают, маринуют в соевом соусе с уксусом и маслом, соединяют с вареной свининой и подают.

Ингредиенты

Свинина отварная - 200 г

Свекла мелкая - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук белый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Пекинская капуста - 150 г

Уксус рисовый - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Масло оливковое - 3 ст.л.

Острый соус - по вкусу

Соль - по желанию

Перец ч.м. - по вкусу

163 ккал
60 мин
0 (6)
17
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Многокомпонентный салат из куриного мяса, свежей капусты, маринованного лука, консервированной кукурузы. При подаче – моцарелла и сухарики.

Ингредиенты

Капуста пекинская или молодая – 200-250 г

Куриное мясо – 200 г

Кукуруза консервированная – 60-100 г

Лук – 50 г

Мандарин – 1-2 шт.

Хлеб – 100-150 г

Моцарелла мини – 6-8 шариков

Для заправки:

Майонез – 2-2,5 ст.л.

Соевый соус – 0,5-1 ст.л.

Чеснок – 0,5-1 зубчик

Мандариновый сок – 1-2 ст.л.

Для маринада:

Уксус яблочный – 1 ч.л.

Сахар – 0,5 ч.л.

Соль – 1 щепотка

Дополнительно:

Масло – для жарки

Кунжут – 1 ч.л.

Укроп – по вкусу

155 ккал
45 мин
6
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Нашинковать пекинскую капусту, добавить ломтики огурца и зелень по вкусу, заправить мягким творогом и соевым соусом, посыпать сухариками.

Ингредиенты

Капуста пекинская - 150 г

Огурец - 60 г

Помидор - 30 г

Укроп свежий - 5 г

Лук красный - 20 г

Сухарики из зернового хлеба - 30 г

Заправка:

Мягкий творог Данон - 1,5 ст.л.

Соевый соус - 1 ч.л.

53 ккал
15 мин
8
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления постного салата с пекинской капустой и чесноком. Пекинскую капусту сполосните, нашинкуйте тонкими полосками. Капусту выложите в подходящую миску, выдавите туда же чеснок через пресс. Чем ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 200 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Паприка сладкая - 5 г

Кориандр молотый - 3 г

Соевый соус - 30 мл

Оливковое масло - 30 мл

Укроп - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

121 ккал
25 мин
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с пекинской капустой и куриной печенью. Куриную печень очистите от пленок и капилляров, хорошо промойте, откиньте на сито, чтобы стекла лишняя влага. Затем ...

Ингредиенты

Куриная печень - 300 г

Пекинская капуста - 200 г

Консервированная кукуруза - 100 г

Маслины - 10 шт.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Зеленый лук - 2 шт.

Укроп - 3-4 веточки

Соль, черный молотый перец - по вкусу

110 ккал
25 мин
19
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Салат с курицей-гриль готовим из ингредиентов по списку. Перемешать ингредиенты для маринада. Залить маринадом филе курицы и оставить на 15 минут, за это время перевернуть курицу пару раз, чтобы ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 120 г

Куриное филе - 1 шт.

Помидор - 0,5 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Заправка для салата:

Майонез - 2 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Сок лайма или лимона - 0,5 ч.л.

Маринад для курицы:

Масло растительное - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Соль и перец чёрный - по вкусу

121 ккал
40 мин
4
Мария

Ваш комментарий

Отправить

Смотрите также

Вегетарианские салаты из пекинской капусты (33)Греческий салат с пекинской капустой (2)Диетические салаты из пекинской капусты (17)Легкий салат с пекинской капустой без майонеза (58)ПП салаты из пекинской капусты (12)Постные салаты из пекинской капусты (37)Постные салаты из пекинской капусты с огурцом (11)Постный салат с пекинской капустой и кукурузой (6)Простой и полезный салат из пекинской капусты (14)Простой салат из пекинской капусты без майонеза (70)Простой салат из пекинской капусты с авокадо (3)Простой салат из пекинской капусты с ветчиной (6)Простой салат из пекинской капусты с куриной грудкой (11)Простой салат из пекинской капусты с курицей (11)Простой салат из пекинской капусты с оливками (3)Простой салат с пекинской капустой и горошком (16)Простой салат с пекинской капустой и колбасой (3)Простой салат с пекинской капустой и крабовыми палочками (6)Простой салат с пекинской капустой и кукурузой (17)Простой салат с пекинской капустой и майонезом (28)Простой салат с пекинской капустой и сметаной (21)Простой салат с пекинской капустой и сухариками (3)Простой салат с пекинской капустой и сыром (17)Простые салаты с пекинской капустой (98)Салат из пекинской капусты и вареной свеклы (3)Салат из пекинской капусты с ветчиной и кукурузой (4)Салат из пекинской капусты с копченой колбасой (5)Салат из пекинской капусты с кукурузой и сыром (3)Салат из пекинской капусты с курицей и помидором (5)Салат из пекинской капусты с курицей и сухариками (3)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Маринованная куриная грудка в аэрогриле

Кисель с желатином

Салат с пекинской капустой и чесноком

Овсяное печенье в аэрогриле

Морковь по-корейски с грибами

Бульон из мозговых костей

Пирожное «Картошка» на Пасху

Творожная пасха с медом

Имбирное печенье «Гнёзда» на Пасху

Карамельная творожная пасха

Морковь по-корейски с фасолью

Салат «Прага» с грецкими орехами

Тарталетки с творогом и ягодами в аэрогриле

Начинка для печенья Орешки
Мобильная версия сайта