Салат с курицей-гриль

Свежий и сочный салат хоть для повседневного стола, хоть для праздничного. Овощи, ароматная курица-гриль и пикантная заправка - вот из чего состоит этот замечательный салат. С такой же курицей-гриль можно приготовить ещё и сэндвич.

Ингредиенты

Пекинская капуста - 120 г

Куриное филе - 1 шт.

Помидор - 0,5 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Заправка для салата:

Майонез - 2 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Сок лайма или лимона - 0,5 ч.л.

Маринад для курицы:

Масло растительное - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Паприка - 0,5 ч.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Соль и перец чёрный - по вкусу

121 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 11.35
Ж: 7.23
У: 1.96

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Салат с курицей-гриль готовим из ингредиентов по списку.

Перемешать ингредиенты для маринада.

Залить маринадом филе курицы и оставить на 15 минут, за это время перевернуть курицу пару раз, чтобы она хорошенько пропиталась.

Выложить курицу на разогретый гриль.

Жарить курицу с закрытой крышкой до прозрачного сока.

Пока курица остывает, нарезать капусту.

Сверху разложить нарезанные помидор и огурец.

В майонез добавить сок лайма, соевый соус и натёртый на мелкой тёрке чеснок.

Перемешать.

Полить овощи заправкой.

Курицу нарезать кусочками.

Для салата можно взять всю грудку или половину.

Разложить поверх заправки.

Салат с курицей-гриль готов.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Простой салат из пекинской капусты с куриной грудкой

Подборка рецептов

Салат с курицей и зеленым горошком

Салат «Лебединый пух»

Греческий салат с пекинской капустой и курицей

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Простой салат из пекинской капусты с курицей

Подборка рецептов

Салат «Белоснежка»

Теплый салат с пекинской капустой и курицей

Салат «Красотка» с копченой курицей и грушей

Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой

Салат с куриным филе и пекинской капустой

Подборка рецептов

Салат «Ревнивец» с сырными шариками

Салат с курицей, фасолью и кукурузой

Теплый салат с пекинской капустой и курицей

Слоеный салат с пекинской капустой и курицей

Салаты из пекинской капусты с курицей

Подборка рецептов

Салат «Ревнивец» с сырными шариками

Салат «Нежность» с пекинской капустой и курицей

Салат «Красотка» с копченой курицей и грушей

Теплый салат с пекинской капустой и курицей

Салат из пекинской капусты с курицей и помидором

Подборка рецептов

Салат с курицей, шампиньонами и пекинской капустой

Салат «Цезарь» с пекинской капустой и курицей

Греческий салат с пекинской капустой и курицей

Салат с яйцами, курицей, помидором и пекинской капустой

Салат с курицей и огурцом

Подборка рецептов

Салат с сырными блинчиками

Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами

Салат «Столичный»

ПП-оливье без картошки

Салат с курицей и помидорами

Подборка рецептов

Салат «Кристина»

Салат из пекинки с помидорами и сметанной заправкой

Салат с креветками и помидорами

Салат с капустой, помидорами и тунцом

Простые салаты с курицей

Подборка рецептов

Теплый салат с курицей и помидорами

Салат с курицей и гранатом

Салат с картошкой фри и курицей

Салат «Дракон»

Куриная грудка на гриле

Подборка рецептов

Жареная утиная грудка

Индейка тушеная в мультиварке

Салат «Божья коровка»

Салат с мандаринами и курицей

Курица на сковороде-гриль

Подборка рецептов

Шницель по-министерски

Куриные окорочка на сковороде с луком

Рулет из куриного филе

Голубцы с пекинской капустой и шампиньонами

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из курицы (1239)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салат без лука (1981)Салаты (4052)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1833)Салаты простые (2612)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Яйцо куриное (2989)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как варить кальмара для салата? Сколько времени?

Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

Калорийность жареной капусты

Калорийность жульена с курицей и грибами

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Грибы с зеленью и чесноком	Яичница с вином	Рваная телятина в духовке	Творожные бейглы в духовке	Салат «Фруктовая фантазия»	Желе из крыжовника на зиму (классический рецепт)	Желе из крыжовника и малины на зиму
Утиная грудка с тыквой в духовке	Омлет с творогом на водяной бане	Паштет из шкварок	Паштет из ветчины	Тыквенно-томатный соус	Трубочки на кефире	Ханум с курицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с курицей-гриль

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты