Салат с курицей, фасолью и кукурузой

Этот салат с курицей, пекинской капустой, фасолью и кукурузой очень красочный и аппетитный, а также он очень сытный и его можно подавать как самостоятельное блюдо. Если сварить и остудить курицу заранее, то готовится он за 5 минут. Консервированную фасоль можно заменить отварной, цвет подойдёт любой, но с красной салат выглядит ярче.

Ингредиенты

Куриное филе - 250-300 г

Пекинская капуста - 250 г

Фасоль консервированная - 160 г

Кукуруза консервированная - 170 г

Лук репчатый - 0.5 шт.

Майонез - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

93 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 8.85
Ж: 3.33
У: 6.15

Фото готового блюда

Марина Б. автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 4 голосов

13 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления салата с курицей, фасолью и кукурузой соберите продукты по списку.

Куриное филе надо хорошо промыть и обрезать жир, если он есть. В кипящую воду добавить 1 ст.л. соли, лавровый лист и несколько перцев горошком, можно просто посолить. Опустить филе, варить 20 минут после повторного закипания на умеренном огне. Курицу также можно обжарить или приготовить на пару.

Пекинскую капусту нарезать крупными кубиками.

Измельчить половину луковицы.

Курицу нарезать кубиками или разобрать на волокна.

В удобной глубокой миске смешать курицу, лук, пекинскую капусту, кукурузу и фасоль, предварительно слив с них жидкость. Добавить соль по вкусу. Солить надо осторожно, так как почти все компоненты в салате уже солёные.

Заправить майонезом.

Хорошо перемешать и готово. Салат с курицей, фасолью и кукурузой можно подавать к столу.

Салат с курицей, фасолью и кукурузой , рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото
Мясо курицы можно заменить кроликом.
Мясо лучше оставить в бульоне до полного остывания, так оно будет сочнее.

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с фасолью и курицей

Подборка рецептов

Салат с копченой куриной грудкой и фасолью

Салат «Баварский» с копчёной курицей

Салат с куриной печенью и фасолью

Салат с корейской морковью, фасолью и курицей

Куриные салаты (простые)

Подборка рецептов

Салат «Загадка» с яичными блинчиками

Салат «Зелёная поляна»

Салат с копчёной курицей и ананасами

Салат с копченой курицей, корейской морковью, сыром и яйцами

Салаты из пекинской капусты с курицей

Подборка рецептов

Салат с курицей, пекинской капустой, сыром и яйцом

Салат из пекинской капусты с курицей и брынзой

Салат с яйцами, курицей, помидором и пекинской капустой

Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей

Салат с корейской морковью, курицей и кукурузой

Подборка рецептов

Салат «Ромашка» с чипсами

Салат «Венеция» с курицей и корейской морковью

Салат с картофелем пай и корейской морковью

Салат «Ералаш» с картошкой фри

Салаты с фасолью и кукурузой

Подборка рецептов

Салат с консервированной фасолью и ветчиной

Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем

Салат с фасолью и гранатом (грузинский)

Салат с фасолью и огурцами свежими

Мясные салаты

Подборка рецептов

Теплый салат с говядиной и баклажанами

Салат с запеченной утиной грудкой

Салат со свининой и сыром «Кость»

Салат «Тбилиси» с говядиной и красной фасолью

Другие полезные подборки по теме

Диетические блюда из фасоли (108)Зеленая фасоль на ужин (92)Капуста пекинская (164)Консервированная фасоль (199)Постные блюда из фасоли (97)Постные блюда из фасоли (118)Простые салаты с пекинской капустой (91)Салаты из пекинской капусты (107)Салаты с консервированной фасолью (92)Стручковая фасоль (105)Фасолевые салаты (134)Фасоль (340)Фасоль белая (110)Фасоль красная (132)Фасоль на ужин (118)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Круассаны с сосиской	Тофу из чечевицы	Тушенка из курицы на пару (в банке)	Каннеллони с курицей и грибами	Отварная белокочанная капуста	Индейка с квашеной капустой	Томатные спагетти с сыром
Хала на закваске	Пирожки с яблоками и клубникой	Овсяное печенье в вафельнице	Мандариновое желе (постное)	Лепешка роти с курицей	Пицца-лодочка	Морковное пирожное

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с курицей, фасолью и кукурузой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты