E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРагу
Рагу из кабачков с курицей

Рагу из кабачков с курицей

Овощное рагу из кабачков с курицей лучше всего готовить в сезон созревания овощей, когда они еще сочные, с нежной кожурой. Сочетание сочного кабачка с куриным филе и другими овощами очень понравится любителям сытных, но некалорийных блюд.

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт. (крупный)

Куриное филе - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Помидор - 1 шт. (1 крупный или 2 средних)

Лук репчатый - 1 шт.

Сметана - 150 г

Приправа для овощей - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - 1 щепотка

Растительное масло - 2 ст.л.

  • 78 кКал
  • 0 ч. 50 мин.
  • 0 ч. 50 мин.

Фото готового блюда

4.92

Оценить рецепт

Рейтинг 4.92 из 5
на основе 38 голосов
221 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Подготовим все продукты по списку. К указанным овощам можно добавить свои по желанию.

Ингредиенты для овощного рагу из кабачков с курицей


Куриное филе нарежем небольшими полосками. В сковороду вольем растительное масло и обжарим куриное филе 10 минут, помешивая, на сильном огне, до румяной корочки.

Обжарить куриное филе


Все овощи вымоем и почистим. Морковь и кабачок нарежем соломкой, перец и лук репчатый нарежем полукольцами. Помидор нарежем кубиком, можно кожуру с помидора не снимать.

Порезать овощи


Сначала добавляем в сковороду к курице морковь и лук, тушим овощи 6-7 минут.

Положить к мясу лук и морковь


Теперь добавляем болгарский перец и кабачки. Обжариваем все вместе еще 10 минут.

Положить перец и кабачки


Добавляем сметану, соль, перец, приправу для овощей.

Добавить сметану, соль и перец


В самом конце добавляем нарезанный помидор. Все перемешиваем и тушим под крышкой еще 15 минут.

Положить помидоры


Готовое овощное рагу из кабачков с курицей подаем горячим, можно прямо в сковороде. Приятного аппетита!

Рецепт овощного рагу из кабачков с курицей


Рагу из кабачков с курицей, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Прохожий

Написать комментарий

Отправить
Это вкусно!!
0
ответить
Приготовила сегодня рагу с курицей по вашему рецепту. Быстро и очень вкусно! Большое спасибо за рецепт!
Фото
0
ответить
Мария
А зачем сметана?
0
ответить
Яна
Спасибо большое за рецепт! По осени вечная проблема с урожаем кабачков. Теперь я знаю еще одно очень вкусное блюдо!)
Фото
0
ответить
Любовь Новичок
Очень вкусное рагу) Рецепт в копилку. Спасибо большое:smile:
0
ответить
Татьяна Новичок
Рецепт очень вкусный! Муж был в восторге, хотела сначала вместе с гарниром ему на работу положить, отказался. Сказал только одно рагу.Спасибо за рецепт!
5
ответить
ElenaV Автор рецепта
Татьяна, благодарю за фотоотчетик и за добрые слова!!
1
ответить
Алена
Приготовила мужу, он в восторге и получает гастрономические оргазмы с каждой порции.:smile:
3
ответить
ElenaV Автор рецепта
Алена, спасибо большое, мне очень приятно!!
0
ответить
Игорь
хочу сказать, огромное спасибо за рецепт!!)) готовлю, всей семье очень нравится))
1
ответить
ElenaV Автор рецепта
Спасибо за комментарий. Приятно. 
0
ответить
В жару только таких  блюд и хочется) очень аппетитно:bestofthebest:
1
ответить
Классное рагу и кабачков сейчас валом.:bestofthebest:
0
ответить

Свежие рецепты


Сырники с морковью и яблоком

Салат с топинамбуром и яйцом (Бараболя)

Простой салат из краснокочанной капусты

Жареное киви

Басма в казане на костре из свинины

Ледяной чай

Гречневая каша с тыквой на молоке

Утка с картошкой на сковороде (кусочками)

ПП-десерт «Киндер Кантри»

Гречневая каша (размазня)

Сливовый сироп

Запеканка из блинов с тыквой

Палочки на кефире с колбасой

Тыква с курицей в аэрогриле
Мобильная версия сайта